Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Читаем вместе

С Анной Северинец

Аллен Карр

Книга: Легкий способ бросить курить

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава: 4

Курение не имеет преимуществ

По-моему, это – главная мысль, в которой нас пытается убедить Аллен Карр.

Мысль действительно важная – если уж мы тратим деньги и гробим здоровье, мы должны знать, во имя чего это происходит.

У каждого курильщика есть свой перечень преимуществ, предоставляемых сигаретой.

Только вот преимущества эти – мнимые, считает Карр.

«Курильщик презирает себя в каждый общенациональный день отказа от курения;

каждый раз, когда случайно читает предупреждение Министерства здравоохранения;

когда проходят кампании по борьбе с раком или за чистый воздух;

когда у него в очередной раз заболит где-то в груди;

каждый раз, когда он оказывается единственным курильщиком в компании некурящих людей.

Вынужденный всегда жить с сознанием, омраченным чувствами вины и страха, – что он получает взамен?

АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Удовольствие? Наслаждение? Разрядку? Поддержку?

Все это – заблуждения, если только вы не считаете приятным ношение тесной обуви за удовольствие, возникающее в тот момент, когда вы ее снимаете!» –

этот абзац книги звучит как откровение.

Лично я готова подписаться под каждым его словом.

И даже добавить:

  • я прячусь с сигаретой от своих детей;
  • мне стыдно курить на улице, особенно возле уютных подъездов, обсаженных кустами сирени и жасмина;
  • очень неловко курить на романтических свиданиях, особенно с некурящим мужчиной;
  • мне не хотелось бы, чтобы о моей привычке знали мои соседи.

И все-таки я почему-то курю.

Аллен Карр разбирает все возможные причины курения.

Удовольствие?

Представьте, что сигарет просто не стало.

Ведь мы начнем собирать окурки, измельчать прутики веника, мастерить самокрутку из чая, мы проявим чудеса изобретательности, лишь бы «выкурить сигаретку».

При этом, например, шоколадка тоже доставляет нам удовольствие – но трудно себе представить, чтобы мы грызли глину, если вдруг в мире пропадет весь шоколад.

Наслаждение?

То физическое ощущение, которое дает сигарета, на языке биологии называется «удушье» – временное, но сильное ослабление потока кислорода в крови.

Приходится признать, что все придуманные нами, курильщиками, преимущества сигарет, – это наш упрямый ответ Минздраву и строгим родителям.

И еще: я очень не хочу, чтобы курили мои дети. И вы, я думаю, тоже.

Если же это так здорово – почему мы планируем лишить этого удовольствия наших детей?

Источник: VELVET.by

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Понравилась публикация? Подпишитесь на обновления (RSS)
Вернуться на главную страницу Velvet.by или перейти в раздел Здоровье
#
Система Orphus