Любой из нас, заядлых курильщиков, знает, что курение наше – это вредная привычка. Наверное, это единственное логичное объяснение тому, что мы все еще курим.

А отказываться от привычек тяжело. Нужно постоянно себя контролировать, мучиться, жертвовать удовольствием или отдыхом, чтобы эту привычку побороть.

Аллен Карр считает, что в признании курения привычкой и есть корень всех бед.

Курение – это не привычка, утверждает он.

Это – наркотическая зависимость.

Именно поэтому от нее избавиться очень легко.

Ничего себе заявочки! – так и хочется воскликнуть в ответ. 

То, что курение есть зависимость, и зависимость сродни наркотической, все мы подозревали:

• своеобразный кайф;
• бледное, но все же подобие ломки;
• неконтролируемое разумом желание курить еще и еще – все это так похоже на наркотики.

Но вот заявление, будто от зависимости избавиться легче, чем от привычки, – это вы, товарищ Карр, погорячились.

Тем не менее, автор «Легкого способа» повторяет снова и снова:

«У меня есть для вас хорошие новости: осознав никотиновую зависимость и истинные причины своего курения, вы бросите курить «на счет три».

Через три-четыре недели вы будете недоумевать, почему курили так долго и почему не можете убедить других курильщиков в том, что

БЫТЬ НЕКУРЯЩИМ – СЧАСТЬЕ!»

Курение как наркотик, утверждает Карр, является самой коварной ловушкой, существующей в природе.

Во-первых, ни к одному из наркотиков не бывает так трудно и противно привыкнуть (соглашусь с мистером Алленом).

Действительно, первые несколько десятков пачек сигарет вызывают постоянное головокружение, подташнивание, мерзкий вкус во рту и дурацкий кашель.

Во-вторых, курение – единственный наркотик, который никогда не приводит вас к цели.

Если маленькие мальчики курят, чтобы казаться крутыми, то они кажутся смешными.

Если девушки курят, чтобы казаться искушенными и опытными, они кажутся глупыми и легкодоступными.

К тому времени, пока они вырастают и становятся крутыми и искушенными, они уже глубоко сожалеют, что когда-то начали курить.

Итак, табак – наркотик, но наркотик очень странный и действующий необычно.

Курение – это зависимость, но зависимость, которую победить легко.

Только вот поверить в это по-прежнему трудно. Что ж, будем дальше читать Аллена Карра.

Источник: VELVET.by