Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Читаем вместе

С Анной Северинец

Аллен Карр

Книга: Легкий способ бросить курить

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава: 5

Курение – это не вредная привычка

Любой из нас, заядлых курильщиков, знает, что курение наше – это вредная привычка. Наверное, это единственное логичное объяснение тому, что мы все еще курим.

А отказываться от привычек тяжело. Нужно постоянно себя контролировать, мучиться, жертвовать удовольствием или отдыхом, чтобы эту привычку побороть.

Аллен Карр считает, что в признании курения привычкой и есть корень всех бед.

Курение – это не привычка, утверждает он.

Это – наркотическая зависимость.

Именно поэтому от нее избавиться очень легко.

Ничего себе заявочки! – так и хочется воскликнуть в ответ. 

То, что курение есть зависимость, и зависимость сродни наркотической, все мы подозревали:

  • своеобразный кайф;
  • бледное, но все же подобие ломки;
  • неконтролируемое разумом желание курить еще и еще – все это так похоже на наркотики.

Но вот заявление, будто от зависимости избавиться легче, чем от привычки, – это вы, товарищ Карр, погорячились.

Тем не менее, автор «Легкого способа» повторяет снова и снова:

«У меня есть для вас хорошие новости: осознав никотиновую зависимость и истинные причины своего курения, вы бросите курить «на счет три».

Через три-четыре недели вы будете недоумевать, почему курили так долго и почему не можете убедить других курильщиков в том, что

БЫТЬ НЕКУРЯЩИМ – СЧАСТЬЕ!»

Курение как наркотик, утверждает Карр, является самой коварной ловушкой, существующей в природе.

Во-первых, ни к одному из наркотиков не бывает так трудно и противно привыкнуть (соглашусь с мистером Алленом).

Действительно, первые несколько десятков пачек сигарет вызывают постоянное головокружение, подташнивание, мерзкий вкус во рту и дурацкий кашель.

Во-вторых, курение – единственный наркотик, который никогда не приводит вас к цели.

Если маленькие мальчики курят, чтобы казаться крутыми, то они кажутся смешными.

Если девушки курят, чтобы казаться искушенными и опытными, они кажутся глупыми и легкодоступными.

К тому времени, пока они вырастают и становятся крутыми и искушенными, они уже глубоко сожалеют, что когда-то начали курить.

Итак, табак – наркотик, но наркотик очень странный и действующий необычно.

Курение – это зависимость, но зависимость, которую победить легко.

Только вот поверить в это по-прежнему трудно. Что ж, будем дальше читать Аллена Карра.

Источник: VELVET.by

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Понравилась публикация? Подпишитесь на обновления (RSS)
Вернуться на главную страницу Velvet.by или перейти в раздел Здоровье

Комментарии

Всего комментариев (4) Последнее сообщение
Svetik-Semicvetik аватар

А я бросила курить однажды и бесповоротно, благодаря моему кавалеру. А что он сделал, он меня просто пристыдил. Казалось бы, что за глупость, "просто пристыдил"! Но для меня видимо это было сделано в нужное время и в нужных тонах - ни одной просьбы бросить, ни одного слова, что для будущих детей это плохо, плохо для кожи, для волос, что пахнет плохо одежда "куревом". Его одного "фууу, ты у меня такая красивая, а куришь, фууу такой быть". После этого мне самой стало противно от себя самой курящей. Результат - не курю, и не хочу. Спасибочки тебе, уже мой будущий муж!

Vulkanoid ® аватар

Курить полезно! Если бы было вредно, то не продавали бы сигареты на каждом углу. Нету ни одного научно-обоснованного свидетельства о вреде курения.
Единственное, что удручает, это то, что нету надлежащей культуры курения. Курить учит улица, подворотня и абы кто. А ведь у курения глубочайшие традиции и тонкости. Чтобы извлечь всю колоссальную пользу от сигарет, обучать курению нужно с начальных классов. Или хотя-бы со средних, вместе с химией.

irina20121 аватар

Курение--это не вредная привычка, это философия. В тоникх пальцах зажат тонкий Вельвет, и гоняешь в голове в этом процессе тонкие философские мысли!

Анна Северинец аватар

Курение - это зависимость. И никаких философий. Алкоголики тоже думают ,что водка - это философия. Болтаешь задумчиво в тонком бокале  янтарное бырло - чего только в голову не придет! Одно философичнее другого...

#
Система Orphus