Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Хлеб и молоко – блюда для активных людей

Хлеб с молоком способны полностью удовлетворить потребности взрослого человека, регулярно занимающегося спортом.

По силе воздействия молоко с хлебом впору сравнивать с новомодными спортивными напитками.


В ходе эксперимента, проводимого группой американских исследователей, было убедительно доказано, что высококачественные и легкоусваемые белки молока и хлеба помогают организму легче вырабатывать биотопливо, необходимое при физических нагрузках.

«Нашей целью было сравнить два вида питания – хлеб с молоком и спортивные напитки, принимаемые после умеренных нагрузок», – цитирует слова одного из руководителей проекта InnovaNews.

«Мы хотели отследить эффект, оказываемый видами питания на синтез мышечного белка и насыщение организма гликогеном. Выяснилось, что выработка гликогенов и мышечного белка после приема обычных продуктов в некоторых случаях была даже интенсивнее», – добавила она. 

Эффективно, вкусно и очень полезно. А что еще для полноты счастья нужно?
 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Александра Алешкевич
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!
#
Система Orphus