Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Нет ответов
Наталья Пушница
Наталья Пушница аватар
Offline

то, что боевые искусства дело неженское, вызывает сомнение. хочется попробовать. слышала, есть такое фитнес-направление ки-бо (с элементами кикбоксинга). молотишь грушу ногами и руками - аэробная нагрузка серьезная, прорабатываешь все группы мышц, теряешь вес и отлично проветриваешь мозги. может кто пробовал да совет дать может что это на деле и с чем едят? ив каком зале можно попробовать? 

#
Система Orphus