Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Проблемы с волосами: Почему возникают и как это исправить

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Давай разберемся, по каким причинам возникают проблемы с волосами и что нужно делать, дабы это исправить.
Правильное питание, уход и своевременное снятие стресса вернет здоровье твоим волосам.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Истончение волос свидетельствует о нехватке в организме цинка. В этом случае стоит побаловать себя креветками, устрицами, раками. Помимо морепродуктов, большую пользу могут принести мясо, овсяные хлопья, домашняя птица, бобовые, молоко, яйца, семена подсолнечника, черный хлеб. Налегайте также на продукты, в которых содержится железо – мясо, гранаты, красное вино. По состоянию волос можно судить и о других неполадках в организме.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Повышенная пористость волосяных стержней
Может стать настоящей проблемой "неуправляемость" волос. Когда на улице жара, волос электризуется. Когда идет дождь, волосы обвисают, словно сосульки. Причина подобного непослушания может крыться в увеличенной пористости волосяных стержней. Если тебе свойственна эта проблема, стоит хотя бы иногда споласкивать волосы охлажденной газированной минеральной водой. Это позволяет хорошо тонизировать кожу головы. Средство обеспечивает микромассажный естественный эффект, стимулирует кровообращение.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Проблема сухих волос
К таким волосам не слишком приятно даже касаться, их крайне сложно уложить, завязать бантики, заплести. При наличии проблемных волос нужно проконсультироваться у нефролога – сухость волос и кожи головы порой встречается при болезнях почек. Не исключено, что подобное положение дел связано с дефицитом витаминов В, А, С, а также недостатком белка.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Стоит обратить внимание на средство по уходу за волосами (кондиционеры, шампуни, маски), в которых содержится экстракт бамбука. Данные компоненты оживляют и укрепляют тусклые, тонкие, сухие волосы. Такого рода ингредиенты придают волосам объем и не перегружают их при этом.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Катастрофическое выпадение волос
Подобная ситуация способна привести женщину в ужас. Не надо паниковать. Стоит проанализировать ситуацию, в которой тебе пришлось находиться последние полгода. Возможно, у тебя родился ребенок или пришлось прервать беременность. В этом случае причина выпадения волос может быть связана с эндокринными нарушениями. Подобные события влекут за собой нарушение баланса женских и мужских гормонов, что и может сказаться на состоянии головы.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

На самом деле через 2-3 месяца состояние волос улучшится. Если улучшения не случилось, надо сдать анализ крови на сахар. Стоит учесть, что выпадение волос – первый признак сахарного диабета, при котором случается нарушение микроциркуляции в мелких капиллярах, которые питают волосяные луковицы. Когда в организме особых перемен не наблюдается, можно предположить, что причина выпадения волос связана с каждодневными стрессами, хроническими запорами или шейным остеохондрозом.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Как это справить
Нужно снимать стресс. Желательно делать это при помощи хорошей музыки, звуков природы, ароматических масел. При запорах, когда организму с каждым днем приходится все больше и больше засоряться шлаками, важно правильно питаться. Тебе показана клетчатка (яблоки, капуста, морковь), а также занятия спортом.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Делай питательные маски
Питание волос и кожи головы полезными витаминами и микроэлементами – важный этап в уходе. Одним из самых лучших средств для увлажнения кожи головы является оливковое масло. Оно богато жирными кислотами, бета-каротином и антиоксидантами. Еще одним полезным средством для роста и силы волос специалисты считают витамин Е.

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

Приобрети хорошую расческу
Расческа способна принести волосам больше вреда, чем фен, если ее использовать неправильно. Выбери расческу с пластиковыми зубцами. Щетки из натуральной щетины зачастую очень жесткие и могут нанести вред коже головы.

#
Система Orphus