Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Беременность.Витамины.Подготовка к родам.

Agent Provocateur
Agent Provocateur аватар
Offline

Добрый день,пользователи Velvet. Поделитесь пожалуйста информацией и мнением по поводу йоги для беременных,а так же каких-либо  курсов и занятий  для будущих мам.Кто и что посещал,плюсы/минусы,впечатления,эффект.  

Еще интересует вопрос по поводу приема витаминных комплексов. В период с 8-20 недели с перерывом пропила витамины Элевит. Чувствовала себя с ними отлично.Сейчас гинеколог посоветовала прекратить прием.Слышала,что большое количество беременных принимает их весь период,и вынашивают вовсе не крупный плод. Я понимаю,что витамины лучше натуральные,употребляемые с правильной пищей,но все же в таком количестве и ассортименте сложно восполнить.Как все  же быть?

Ayrlily
Ayrlily аватар
Offline

Моя врач по поводу йоги положительно отзывалась, по поводу витаминов никак, то есть она к ним относится никак. Сбалансированное питание и йодомарин после 12 недель

London
London аватар
Offline

Если время года не позволяет питаться разнообразно и правильно, то витамины - нормально. Я не принимала ничего кроме йодомарина, ребенок родился не крупный,здоровенький. Ребенок возьмет всё у тебя, он точно не будет ничем обделен и витамины - это прежде всего для беременной девушки, чтобы её здоровье поддержать.

Agent Provocateur
Agent Provocateur аватар
Offline

спасибо за отклики

Сказка
Сказка аватар
Offline

Я принимала 1 курс элевита. Старалась лучше питаться, разнообразно и сбалансировано. Врач не рекомендовала принимать витамины весь срок. 

Ayrlily
Ayrlily аватар
Offline

Сходила на пробное занятие по гимнастике для беременных в "Твои секреты". Очень понравилось. Упражнения на растяжку, расслабление, оказывается ни о чем не думать это ой как сложно

#
Система Orphus