
Может моя проблема на первый взгляд покажется глупой и легко решаемой, но на самом деле все намного глубже...
У меня на данный момент отношения с мужчиной. Он хорошо воспитан, благороден...в общем огромная редкость на сегодняшний день. И чувства у нас взаимные, даже что-то больше чем просто симпатия, но не об этом. Вначале как и у всех все начиналось хорошо. Но в последнее время я начала замечать что уважение друг к другу мы постепенно теряем. Доходит даже до оскорблений. Что самое интересное я ничего не могу поделать с собой, когда накипит - выпаливаю по-полной. Такая манера поведения разрушила мои предыдущие отношения и я не хочу наступать на те же грабли. Я полностью осознаю что вина это скорей моя.
Подскажите как избавиться от такой пагубной привычки? Может все идет от моей семьи, где оскорбления - это нормально
Владлен, подскажите пожалуйста как быть в этой ситуации
Главное не делать первый шаг, не оскорбить! Это табу! Нельзя. Это как, пардон, оправится посреди многолюдной улицы!
Я не психолог, но все ж предположу, что мы часто оскорбляем близких, на самом деле обижаясь, "заводясь" от ситуации.
Можете промолчать - промолчите. Не можете - высказывайте свои чувства. Только в отношении конкретной ситуации, не обобщайте. "Я очень расстроилась потому, что не ... дождалась, не увидела и т.д.", "Мне очень больно, потому что ты ..."
Можно еще мягче "Мне так приятно, когда ты ... не забываешь, звонишь ..." Удачи!![]()
А муж мой считает до десяти...![]()
Мне понравились ваши советы. Попробую применить как можно скорей. Кстати, девчонки, всех с праздником))
У меня проблемы с компьютером, писать могу эпизодически, пока системный блок не поменяю. Автору темы. То, что вы описываете, действительно похоже на семейный сценарий, и алекситимию. Семейные сценарии можно менять, как, впрочем и с алекситимией работать, для этого и существует психотерапия, только это сложный и не быстрый процесс.
Возможно из семьи, если вы предположили. возможно - защитная реакция. Но скорее всего из семьи. Как избавиться? вопрос сложный.