Полная версия сайта Мобильная версия сайта
Анна100
Анна100 аватар
Offline

Мне очень нравится пилатес. Есть проблемы со спиной, старая травма. Бывали случаи, что весь день маялась, а вечером шла на пилатес и получала облегчение. Рекомендую, особенно тем, кто ведет сидячий образ. 

confessa
confessa аватар
Offline

 

Для меня пилатес тоже в свое время стал спасением.Высокий каблук+сидячая работка...В какой-то момент даже испугалась жуткой ,тянущей боли в спине.Но!Я решила не откладывать в долгий ящик и заняться собой.Пилатес мне очень подошел!Рекомендую!НУ и,конечно,многое зависит от тренера.)))

МарИнкАCool
МарИнкАCool аватар
Offline

пилатес это реально шанс спустить пар после работы, а так же это хорошо поддержит вашу спину после долгого рабочего  дня

123451
123451 аватар
Offline

Да, пилатес хорошая вешь. Хотя все зависит от тренера, конечно

#
Система Orphus