Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Недоверие к миру?

Здравствуйте. Хочется коротко и ясно сформулировать свою проблему. Попробую. Я чувствую себя физически и эмоционально очень холодной, закрытой. Я очень держу дистанцию с окружающими, даже  близкими. Начало меня это волновать из-за проблем в отношениях с мужчинами. Картина выглядит так: я начинаю принимать ухаживания (мне он понравился, но без фанатизма и потери сознания), когда он рядом - мне вроде бы радостно, а вроде и всё равно, потом привязываюсь чуть больше (но всё это время даже не могу обнять его, когда очень хочется), потом вот-вот готова открыться для отношений и любви - и он сразу уходит. И вроде не любила, а страдаю сильно. Один и тот же сценарий. Хочу пойти на йогу - может через раскрепощение тела получится расслабиться? Но откуда его взять - доверие к миру и открытость?

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Комментарии

Всего комментариев (7) Последнее сообщение
Drago аватар

На йогу идите. На танцы можно. Это полезно и весело. Вообще если нечего делать, тогда много страдать начинаешь Happy  Можно чаще общаться с людьми, с которыми у вас общее дело - это поможет раскрепоститься.

Есть ещё такое упражнение:  держать на лице улыбку в течение целого дня, даже когда едешь в автобусе. Кстати, помогает поднять настроение, пробовала. Потом даже ночью улыбаешься ))) С человеком, у которого хорошее настроение, окружающим общаться будет проще, да и самим вам перестанет хотеться держать дистанцию.

Дети по умолчанию открыты и доверчивы. Потом начинается всякое... Поэтому вопрос "откуда взять" некорректный, у вас и открытость и доверчивость уже есть, только вы об этом упорно не хотите знать.

Марина Дымковская аватар

likanew...

В отношении йоги Вы правы....там вы научитесь расслаблению и сможете почувствовать свое тело....

однако...занятия йогой не предполагают  ( в общей своей массе) психотерапевтической проработки проблем личности.

ваша дистанция...это о чем-то.... для чего вам нужно имеенно так себя вести, чем вам помогает такая дистанция...и т.п. вопросы вы сможете решить с помощью занятий у  психотерапевта. 

одновременно с телом и эмоцией работают  - телесно-ориентированные психотерапевты, танце-терапевты, терапевты символ-драмы и т.п.. Обратитесь к специалисту...и начинайте....))))

Понимание причин часто не решает проблему...)))) с проблемой еще нужно что-то сделать...как-то на нее повоздействовать.... и трансформировать...что бы проблема стала нужной вещью.....))))

likanew аватар

Спасибо! Вот и мне кажется, что от понимания легче не становится! А вот как найти специалиста - не знаю. Может Вы кого-нибудь порекомендуете? Желательно мужчину..   Drago, и Вам спасибо! За очень верные слова!!

Xindi аватар

likanew    - иногда это называют программой .... вы сами ее создали или кто-то помог уже не важно ... смысл в том , что- бы изменить правила - поэтому по-пунктам : делайте все наоборот - будет больно , иногда еще стыдно и неловко - но это как у  врача "Надо"    ... не ждите ухаживаний "за вами" - найдите обьект который нравится вам , измените  историю  - может стоит воспроизвести все на бумаге - напишите роман с Вами в главной роли и попытайтесь проиграть Ваши желания и Ваши действия - не учитывая как может отреагировать  мужчина  ...

    Кстати еще помогает секс без обязательств ( не ругайте сильно меня ) - хотя ....  если трудно с  "обнять когда хочется " - то это не ваш  вариант   . В любом случае , если такой распорядок ваших мыслей и чувств "не работает" - придумайте  новые  и НЕ БОЙТЕСЬ !!!!!!!!!!!!!!    

Марина Дымковская аватар

likanew......

Рекомендовать никого не буду по одной причине...)))

Вы должны Сами найти Своего терапевта.....)))))  того, с которым вам будет комфортно...для начала.....

поищите в и-нете....много есть информации.....

заинтересованность в мужском поле тарепевта меня насторожило.......есть предположение, что вы будете использовать терапевта в своих бессознательных манипуляциях.....

я бы вам рекомендовала рабортать с женщиной или с парой терапевтов......

likanew аватар

Xindi! Это Вам  И СПАСИБО за советы, мне они очень нравятся, я попробую!!! Спасибо!

likanew аватар

Марина, спасибо за советы!  По поводу мужского пола терапевта - не беспокойтесь, соблазнять его не собираюсь)) У меня от отца эти тараканы пляшут, нужно что-то вроде разрешения на сексуальность со стороны мужчины.. Ну не знаю, и просто хочется посмотреть, как работает мужчина-терапевт. 

#
Система Orphus