Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Недостаток сна приводит к ожирению

Ученые университета Гонконга, обследовав детей в возрасте от 5 до 12 лет, пришли к выводу, что хронический недосып в два раза повышает риск ожирения у детей, если последние спят менее 10 положенных часов в сутки.

Специалисты полагают, что недостаток сна приводит к гормональному расстройству и, как следствие, к чрезмерному аппетиту. Недосып, в свою очередь, вызван огромным количеством домашний заданий, которые приходится выполнять после школьных уроков.

Высокий уровень детского ожирения, по мнению ученых, объясняется также сниженной физической активностью и повальным увлечением фаст-фудом.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
VELVET: Ольга Довжик
Хотите стать автором «Velvet»? Пишите нам!

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
SADINA аватар

А на взрослых это правило распространяется? А то у меня пару лишних кг, может тоже надо больше спать, они исчезнут.

#
Система Orphus