Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Ночь щедра и коварна

winner аватар

¡Hola, pana!

Многие любят работать ночью, это даже не оригинально уже.

У меня сегодня день свободен был, планировала посвятить его подготовке к экзамену. И как себя ни уговаривала, так и не притронулась к конспектам… Меня «штырило, плющило и колбасило», но никак не вдохновляло. Я на погоду списывала своё состояние, на усталость, на собственную лень. Не помог даже час релакса в пенной ванне. Но как только настало время, которое принято считать ночным, вдохновение нагло нагрянуло, силы утроились, а вот сон посмотрел на эту компанию и посчитал себя лишним. И так мне хорошо, так мне интересно… Самое обидное, что так всегда. Ну типично ночной я житель.

Только вот самым продуктивным считается время сна до полуночи. И подъём ранний никто не отменял… И вот как быть?

Комментарии

Всего комментариев (27) Последнее сообщение
Samt аватар

Отсыпаться после экзамена

удачи!

winner аватар

Спасибо! Но экзамен в среду ещё только...это я, наивная, думала так пораньше почитать.

А после экзамена на работу. Операция "отоспаться" возможна только в выходные. Благо к 8 марта их вроде как 4 штуки.

tru-ekaterina аватар

у меня та же история.. основная работа делается по ночам, когда все спят, никто не мешает, телефон молчит и... не надо рано вставать!! это важно. ничто мне не заменит сон с восьми до одиннадцати утра. только поэтому и могу себе позволить роскошь ночной работы.

winner аватар

О сне до 11 утра в будний день могу только мечтать... Но спать раньше часу ночи всё равно ложусь нечасто.

Сalumniado аватар

а я сегодня так устала, что не могу уснуть... 

winner аватар

Значит нужно расслабиться... Тёплая ванна и бокал чего-нибудь вкусного...

Мне обычно помогает...

Сalumniado аватар

Спасибо... Я так и сделала, только вместо вина дернула пару рюмочек коньячка.. Только что проснулась... Выспалась, но усталость все равно чувствуется... Сегодня постараюсь не сильно напрягаться... Благо, есть возможность... 

Kozlik Mozlik аватар

у меня всегда визуальный сумрак. символичный покой. а как иначе работать??? 

winner аватар

И я сумрак люблю, даже в обычной жизни... вечная борьба с МЧ за шторы....

garpun аватар

хех....  ...

Та же история! Вот просто один в один и про вдохновение, и про утроение сил.... 

У меня сегодня вообще 3 часа сна .... и, как следствие, утро добрым не бывает! ...

Вот переживу сегодняшний день, вечером накроет рано:  до полуночи! 

Удачи Вам на экзамене!!! Плодотворная работа даром не проходит!

 

 

winner аватар

Спасибо! Ещё есть 2 ночи Happy

Светлана Фрэш аватар

а я после 21.00 - не воин. даже в студенчестве по ночам не училась - бесполезно было, то, что читалось после девяти - будто и не читалось вовсе! я утром люблю, на свежую голову! 

winner аватар

Мне утром хорошо идёт, если часиков в 5 встать...

Тати аватар

Когда я была студенткой, я собиралась с силами ближе к часу ночи - и тогда в быстром темпе за ночь проходила полную подготовку к экзамену...

Когда у меня были подработки в универе: приходила в пятницу  после работы домой, тут же ложилась спать, просыпалась ближе к двенадцати, и начинала готовиться к лекциям, которые начинались в субботу утром...

Действительно, ночью силы утраиваются... Сова, одним словом...

И дочка - сова. Я это  поняла, еще когда она в месяц не могла раньше двенадцати уснуть. И длилось это до тех пор, пока не пошла в садик. Стала засыпать ближе к одиннадцати.

Зато утром для нас проснуться...

winner аватар

Наши люди!

Татьяна 246 аватар

Я где-то читала, что если в 22.00 лечь спать, а в 4.00 проснуться, то мало того что будешь чувствовать себя выспанной, так еще и память после сна с утра лучше функционирует. Пару раз перед экзаменом так делала. Действительно без проблем сдавала.

 

winner аватар

Угу, только потом после экзамена, если в 4-5 встала, то уже сил нет, только спать... А на юрфаке я обычно после экзамена на работу ехала....

Amadeo аватар

У меня самые плодотворные часы для работы с 11 вечера до 2 ночи и с четырех вечера до шести. Иногда еще с семи до девяти утра. Был период,когда я сама планировала свое рабочее время - это был кайф. Но увы, бОльшую часть времени приходится работать с девяти до пяти. Иногда мучаю-мучаю работу весь день, а потом в четыре как озарение находит - за час-полтора делаю все.

Я где-то читала, что если в 22.00 лечь спать, а в 4.00 проснуться, то мало того что будешь чувствовать себя выспанной, так еще и память после сна с утра лучше функционирует. 

Если я встану в 4, то к 8 меня либо сморит крепкий здоровый сон, либо я буду весь день ходить в полудреме. Иногда организм требует засыпания в 10 вечера (или даже раньше - просто отключаюсь!), но все равно сплю до 6-7.

winner аватар

Я могу и в 22 отрубиться, если очень устала, но сама раньше 10 утра всё равно не проснусь....

Наяна аватар

вопрос привычки...

неделю бы ложились спать до 11 - привыкли бы. Совы и жаворонки - это в основном приобретенные качества. Можно перестроиться.

winner аватар

Пока я только с детского сада рано встаю...привычка не вырабатывается...Эх...

Но лечь до 11, это же я ничего поделать не успею, кроме необходимого....

iya аватар

Люблю ночь,люблю ранее утро. Потом все Хотя поспать я тоже люблю))Где на все эти люблю время взять?

 

winner аватар

Вот-вот!

Умняша аватар

А я в 23-00 должна уже быть в постели. Для меня сон очень важен.И пусть весь мир подождёт.

winner аватар

Мир-то подождёт.... а жизнь уходит....

Умняша аватар

Нет. Жизнь уходит, когда человек не соображает, что он делает- от недосыпания. Сон- это красота и хорошее настроение.

winner аватар

Тоже верно

#
Система Orphus