Полная версия сайта Мобильная версия сайта

И чтобы без стресса

Виктория Ляхнович аватар

Потребности и запросы, проблемы современного человека невероятно просто разгадать. Хотя бы по тому, какие развлечения нам предлагают.

Совсем недавно, например, стали дико популярны раскраски-антистрессы. Каждая из них имеет свою тему (например, мне подарили с котами) и предлагает своему обладателю взять в руки цветные карандаши и, забыв про весь окружающий мир, погрузиться в сложные узоры. Такие книжки действительно успокаивают, дают возможность заглянуть в себя, подумать и понять себя.

А вот сегодня узнала, что есть такая нейрографика – творческий метод трансформации, которому обучают и в нашей стране, как оказалось. По правде, я плохо понимаю, каким образом происходит эта трансформация. Просто нужно рисовать круги, квадраты и треугольники, через которые и должен выплеснуться весь ваш негатив. Тем самым нейрографика помогает этот негатив еще и трансформировать во что-то полезное, творческое и красивое.

И это еще далеко не все способы избавления от стресса и негативной энергии… а вы знаете еще что-нибудь такое необычное?

5.jpg

Комментарии

Всего комментариев (2) Последнее сообщение
Чуда-Юда аватар

здесь как-то писали про технику зентагл, поищите, может, заинтересуетесь

- аватар

Знакомый психолог увлекается нейрографикой. Тоже хочу попробовать, но пока недосуг.   

#
Система Orphus