Полная версия сайта Мобильная версия сайта

А с вами мама играла в игру для развития эмоциональной грамотности?

Verusha аватар

Как-то в гостях, когда пришла малышня и зависла со взрослыми на кухне, их мама предложила игру, интересную и деткам (для игры), и взрослым (для наблюдения).

Детям называли эмоции, а они должны были их показать. Весело было всем. Позже я решила повторить ее со своими племянниками. И заметила, что некоторые эмоции 'выглядели' одинаково.

И призадумалась, интересно, а как бы я их показывала, получилось бы передать оттенки? Радость и восторг. Огорчение, расстройство и обида. Удивление и непонимание. И многие другие.

Ребенку важно и узнать про них всех, и призадуматься, как человек при этом выглядит, чтобы суметь распознать их и в себе, и в другом. А взрослому? А если не показывать, а испытывать? Всегда ли понятно, что я чувствую?

Что дает мне понимание эмоции?

Очевидно, это дает мне понимание себя. Проживая эмоции я и жизнь свою проживаю, а отпуская их, очищаю себе дорогу вперед - ведь этот момент уже прожит и пережит, зачем тянуть с собой лишний груз.

А если во мне нет этого умения? Если человек эмоционально холодный? Много сейчас статей об эмоциональном интеллекте. Понимание, чего же я хочу на самом деле, помогает понять себя не только сейчас, но и взять правильное направление, чего я хочу в будущем.

Понимание эмоций важно и для лучшего понимания других. " Чтобы быть эмоционально грамотным, нужно уметь обрабатывать эмоции таким образом, чтобы улучшить вашу личную силу и улучшить качество жизни вокруг вас". А игра - это важный шаг в направлении эмоциональной грамотности! Надо будет взять ее на вооружение)

fb 0
tw
vk 0
ok 0

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
Елена Линкевич аватар

Спасибо за интересный опыт) нужно будет попробовать

#
Система Orphus