Полная версия сайта Мобильная версия сайта

похудение | Дневники

Душа женщины аватар

Худею к Новому году

Смотрю программу "Я худею" и мотивируюсь историями героинь. Там много рекламы препаратов, но в целом советы неплохие от диетологов по правильному питанию... 

Хочу похудеть к Новому году. А по сути остался только месяц. И это при том, что мне надо сбросить много - 15 кг, как минимум. 

Хм... За месяц в принципе реально сбросить кг 10 на правильном питании и тренировках. 

А 15... По ходу только если вообще не есть. Не вариант. Мне еще здоровье улучшить надо. 

Душа женщины аватар

Чувствую себя толстой...

Хочется быть стройной... Ох как хочется. Я прямо чувствую, как жир толстым одеялом обволакивает мое тело. Сладкоежки поймут. Да и вообще любители похомячить лишнего. А талия увеличивается медленно, но верно, при этом. И не замечаем мы, как все сложнее становится застегнуть джинсы и элементарно подняться по лестнице. 

VALENTINA1 аватар

Размышление.

devushka_i_dozhd..jpg

Единственная хорошая новость: от горя худеют.Никто не рекламирует эту диету,

а ведь она самая эффективная из всех.Депрессия Для Похудения.Хотите

сбросить вес?Влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит, живите один

и грустите с утра до вечера.Лишние килограммы растают, как снег на солнце.

Овечка аватар

Меняю привычки

Ну вот и я - спешу отчитываться. На выходные я ездила домой - в Борисов, поэтому не было возможности написать. Еще прочитала полностью книгу Миримановой (спасибо Оле Богадевич).

#
Система Orphus