Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Сила воли иссякла :)))

Svetlaja аватар

Мужа хватило пока что на два дня. И он решил сделать паузу. 

Я,конечно, зауважала его,когда он в выходной день встал ни свет ни заря,чтобы побегать. Но вернулся он уж совсем грустным - ногу схватила судорога. Теперь ему болят ноги, и пока он со спортом завязал. 

Думаю, он больше не вернется к пробежкам.  Каким бы простым это дело ни казалось, на самом деле, все гораздо тяжелее, чем кажется. Мой респект бегунам!

И вот что это - сила воли иссякла? Или просто действительно не может?

Хочу добавить,что до этого он начал ходить в бассейн. Но уже и бассейн ему не подходит - опять же, судороги, плавать не может. 

Я в свое время тоже пробовала бегать.Меня хватило на неделю. Может, на две. 

Потом я занималась шейпингом дома. Потом заболела. Ходила только на дискотеку, где танцевала, хотя врач меня отговаривала. Для меня же это было как ЛФК 

Теперь на диско хожу редко.  А к плаванию вообще равнодушна...

В общем, не спортивная мы с мужем семейка...  и как со спортом подружиться?

Комментарии

Всего комментариев (69) Последнее сообщение
Alesja аватар

А вы уверены, что оно вам надо? Happy

Svetlaja аватар

Хотелось бы немножко мышцы подкачать и фигуру подправить. А то вижу уже зачатки целлюлита... а для меня это смерти подобно... 

Alesja аватар

Доказано:от целлюлита (цырулита - как называет его ЛМ) еще никто не умер :) 

И он есть у ВСЕХ (в большей или меньшей степени).

Svetlaja аватар

Это такой кошмар 

kukla аватар

Да какой кошмар? С старину это даже красотой считалось 

Svetlaja аватар

Э? 

Сalumniado аватар

Абсолютно верно! Каноны красоты меняются! Запамятовала имя одного художника эпохи Ренессанса, который писал на своих картинах только свою жину... Все ему завидовали, говорили, что она писангая красавица, а там такой цЫРулит, что страшно смотреть, я в жизни ни у кого такого страшного не видела - кожа на бдрах и животе не то, что в апельсиновой корке, к рытвинах...

А вообще, считается, это естественное изменение структуры кожи при  гормональной перестройке...

Svetlaja аватар

 не добивайте меня... я сама знаю, что это естесственно, но, прожив 28 лет без  него, и вдруг увидеть ТАКОЕ на себе - не могу успокоиться. А нагрузки противопоказаны. К тому же, начала поправляться... это и хорошо и плохо...

Наяна аватар

В соседнем посте Happy

Найти свой спорт.

А судороги убираются приемом кальция и магния. Только не одновременно.

Alesja аватар

Только калий еще очень важен. Именно его недостаток вызывает зачастую судороги.

Samt аватар

В бананах много калия, по- моему...

Alesja аватар

 и в помидорах...

Svetlaja аватар

Будем есть бананы и помидоры  кстати - чем не диета?

Alesja аватар

Бананы - не диета, очень калорийны Happy

Svetlaja аватар

Все, круг замкнулся 

Юлия Беккер аватар

Наяна права - нужно найти свой вид фитнеса.

hannochka аватар

Не в обиду сказано, но вот честное слово, складывается впечатление сплошных отговорок не заниматься спортом. Причина: отсутствие желания и мотивации им заниматься. Так и смысл себя насиловать...Уж проще обруч вдвоем покрутить

Svetlaja аватар

Обруч крутить не могу - из-за пирсинга. Даже когда его снимаю, ощущения болевые остаются.  отговорки - согласна. Вот я и ищу параллельно с видом фитнеса сильный стимул. В основном, для мужа. 

hannochka аватар

Светлая,  у Вас на любое высказывание есть есть свое ДА, НО.... Скакалка, прыжки на фитболе, штанга, бадминтон......

Svetlaja аватар

А что такое фитбол? Это такой большой мяч?  представляю мужа на таком...

hannochka аватар

Да, это  такой большой мяч. Будете прыгать и кричать: "Хрю-хрю, я тушканчик"......Шутка

Svetlaja аватар

 это заклинание такое? для лучшего эффекта? 

hannochka аватар

Ага. От всякого рода отложений и целлюлита

Svetlaja аватар

Не знаю, я все время скатываюсь как-то с него  бадминтон еще ничего - но где в него играть в Полоцке? Может, Вы знаете какое-нибудь место? Да и ветрище ща дикий...если только в спортзале.скакалка - нет. низзя.

hannochka аватар

Светлая, Вы же вроде говорили, что живете на Аэродроме. Там же находиться спорткомплекс "Олимпиец". Можно там поинтересоваться. Я еще подумаю по этому поводу. Может придет озарение

Svetlaja аватар

Я живу на Короленко, район напротив Мариненко. На аэродроме только строится наш дом. Так что - все в переспективе 

hannochka аватар

Тогда может велосипед. Турпоходы, скалолазание. Картинг.  Тоже вроде ничего так. Жаль, что у нас вроде нет возможности покататься на лошадях. 

Svetlaja аватар

Картинг? А где? Если от целлюлита не спасет, то кучу адреналина подарит 

hannochka аватар

Я знаю, что в Новополоцке раньше картинг располагался за кинотеатром Космос. Недалеко от центра занятости есть большое поле. Там и размещается трасса. Но вроде как еще не сезон. Узнавать нужно. Про Полоцк я не в курсе. 

Svetlaja аватар

Спасибо! 

hannochka аватар

Samt аватар

Имя мы ей не могли подобрать, и спорт не подберем, мне так кажется. Светлая сама знает ответы на все свои вопросы, поэтому и ответы типа "да, но..." И хихикает над нами, небось, шашлыки уминая Happy

Svetlaja аватар

Ну, зачем Вы так?   я имя действительно хотела поменять. Даже варианты предлагала...все отвергли...   а по поводу спорта - мотива нЭт.  Как ни крути... а хочется подтянутое тело... 

Samt аватар

А тело- это не мотив? видимо, недостаточный. Ну, и сладости перевешивают все мотивы. Пока так будет- ничего не будет

Svetlaja аватар

По ходу - недостаточный...может, просто лень? ... 

Joyful аватар

Думаю, что не лень главное. Вы и так хорошо выглядите, Вам и так комфортно.

Мне стало совсем не лень, когда я "нечаянно" обнаружила + 20 кг. Просто страшно стало. Лучшего стимула у меня не было.

Samt аватар

похоже, вы в самом деле рано просыпаетесь

Svetlaja аватар

Про магний я знаю. Пока контролирую, как муж принимает - он принимает. Перестаю - он тоже перестает 

Свой спорт...для меня это однозначно танцы, а вот для мужа пока ничего придумать не могу. Танцы - тоже не его конек 

Его конек - это сладкое перед сном... 

Наяна аватар

А че это вы за мужа думаете Happy

Сам пусть ищет Happy

Можно ради мотивации в фотошопе его фото сделать: он через пару лет сладкого перед сном Happy

Alesja аватар

Тогда кг 80 сладкого и пусть в каждой руке покачает, потом на каждой ноге... а потом можно и поесть его... Happy Глядишь, и мотивация появится...

Svetlaja аватар

Его родители не считают его вес лишним - вот он, главный демотиватор. А я вижу его лишний вес. И чувствую  моей любви это не умаляет, но я думаю о том, какие проблемы могут начаться в будущем.

Наяна аватар

Судя по фото - он есть. Может, не вес - но баланс мышца-жирок явно сдвинулся в сторону второго.

Но вы же скоро сЪезжаете? Или я путаю?

Alesja аватар

Хоть он у вас и не мелкий (судя по фото), но пузико очевидно(судя по фото), а возраст еще молодой... Так что да... можно и призадуматься... ТОлько все равно, пока сам не захочет реально - любой повод будет демотиватором.

Svetlaja аватар

Да, он не мелкий.  И да - жирок есть.  он сам не может дождаться, пока мы переедем - грезит, что на моих постных супчиках и вареном-пареном похудеет...а вот его мама мне этого не простит...она уже пичкает его всем, приговариваям - кушай,мол, а то кто тебя покормит, когда переедешь... 

Joyful аватар

Подарите мужу весы. Меня они когда-то о-о-очень простимулировали.

Svetlaja аватар

У нас есть дома весы. Но отметка 95 пока никак угрожающе не действует... 

Joyful аватар

Svetlaja аватар

Ну, что Вы - он был 100! Теперь похудение на 5 кг. считает личным подвигом  а дальше дело никак не идет...

Mee аватар

А как Вы относитесь к велосипеду?

У меня с мужем горные велосипеды и мы в свое удовольствие неспеша ездим по паркам, берем воду и фрукты, лежим на комсе, когда тепло, выезжая на велике.

Классный спорт и никакой перегрузки!

Рекомендую, попробуйте, можно взять велики на прокат!!!

Alvaro аватар

Кстати да. Только теперь у меня на каждом горном велике есть по одному детскому  велосиденью. Но реально выезд куда-нибудь далеко получается только с одни ребенком, так как второй велик нужно использовать для перевозки вещей.

#
Система Orphus