Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Как жить с чувством вины

Сигрун аватар

Тяжело это - понимать, что твои косяки по жизни лишили нормального детства дочь. Легко видеть негатив (справедливый) только в противоположной стороне, но когда понимаешь - в распаде брака вина твоя, потому что ты была умнее, но пошла на поводу собственной душевной лени, не подумала, не поняла другого ...

Ладно, за свои ошибки плати и не жалуйся, другой ... он нашел свое счастье. А вот как справиться с виной перед дочерью? Причем она не должна понимать, что ты виновата - это к манипуляциям приведет. Подрастет - поймет.

И впадать в полное самобичевание нельзя - в сложностях её  отношений с папой моя вина если и есть то минимальна. 

Наверно, надо просто жить, растить её, развиваться самой. чтобы она по-прежнему гордилась мамой.

Тяжело мне сейчас - правда всегда тяжело воспринимается после лет заблуждений. Даже есть соблазн: опять решить, что виноваты все, кроме меня  - но ... нет, не надо иллюзий.

А так - окинула я прошлый год - а ведь многое смогла и на работе, и в финансовом плане - вчера дочке ноут купила ко дню рождения, ремонт кое - какой сделала

Вот похудеть не удалось (лень матушка) и обои клеить не умею (ну тут мне просто руки не туда вставила природа), а так все путем. 

Справимся и с этим. Главное - понять правду. И не жалеть себя.

Комментарии

Всего комментариев (48) Последнее сообщение
Анна Северинец аватар

Я такую проблему очень хорошо по себе знаю. Это, мне кажется, системная проблема, какая-то глубинная и не из развода родом, а из детства. Потому что по идее нормальный человек не должен испытывать чувство вины за события, в которых он не властен. Как-то так. Это в специальной литературе явно описано.  

Сигрун аватар

Но признать вину в произошедших событиях властен. И идти дальше. Мне так кажется

Хильда аватар

Оййййййй......

Тяжело это - понимать, что твои косяки по жизни лишили нормального детства дочь.

Каково нормального детства? типа полная семья? иллюзия семьи: папа, мама, я -дружная семья?

Сигрун аватар

Нет.

Агностик аватар

Не одна вы такая. Мы все живые люди. И все делаем ошибки. Я помню, как моя мама сказала, если бы была возможность переписать жизнь, переписала бы. Хорошо, что вы это сейчас понимаете и можете дальше регулировать свою жизнь с осознанием дела. А некоторые так и помирают в неведении.

А похудеть не удалось не от лени, а от стрессов. Или, возможно, вы до сих пор не полюбили себя

Сигрун аватар

Да, когда встал выбор - бороться со стрессом выпивкой или язвой или едой я выбрала последнее -любя

А вот переписывать - я бы не стала, это как пост - напишешь, не сохранишь и уже не повторишь

fucsia аватар

Людмила...........

Где детство?))) В некоторых культурах в 12 лет замуж  уже отдавали....  В ре к 5ти годам уже всё сложено-заложено. Нечего себя бичевать ничего Вы ей не испортили))

Сигрун аватар

Тогда до 5 лет мы неплохой фундамент заложили

Otia аватар

Ой Людмила....только не обижайтесь...

Но любите вы страдать...

Пока не полюбите ЛЮБИТЬ и ЖИТЬ СЧАСТЛИВОЙ, так и будете этими мыслями себя терзать...

 

Нечего вам из-за дочки себя винить...хорошая, красивая девочка...мамина радость и папина гордость...поэтому ну прекращайте...

 

И нет ничего хуже самокопания....меньше думать, больше делать...

 

 

Сигрун аватар

Отя, страдать - это внутри жечь, а я передумала, выплеснула - счас вас почитаю, передумаю и пошла вперед - мне эта схема больше подходит

И мне ОЧЕНЬ важно найти правду, пусть и неприятную для меня

Otia аватар

Да нафига вам эта правда?

Вы ее консервировать будете? В рамочку на стенку повесите? Или еще что-то?

Было было и прошло....

Вы видно сложных детей мало в школе видите? После разводов родителей, или в пьющих семьях?

 

Чего вы копаетесь в одном и том же уже который год? Ну правда....читаешь и жалко вас и местами по жопе надавать охота, вот за такие упаднические настроения...

 

Оставили в прошлом прошлое и пошли вперед...

 

Сигрун аватар

Это не прошлое, Отя, это мое настоящее - и в лице дочки, и во встречах, разговорах случайных. поймите, это не роман паругодичный и не брак без детей, 20 лет жизни и общая дочь.

Жалеть меня не стоит, но и пятую точку свою я в обиду не дам

Otia аватар

Ээээххх..ну дай Бог, чтобы поскорее разобрались...

Сигрун аватар

Да разобралась - итог просто неожиданный Happy

Хильда аватар

Ну и разобрались, дальше-то что?

Быстрее бы учебный год, меньше самокопанием будете заниматься.

Хоть дитю всё это не высказываете вслух?

Сигрун аватар

 ага, счас выскажу

Кот аватар

Я тоже такая. Мне всегда надо разобраться, все точно определить, проанализировать 100 и 1 раз.

Ну, правду сознавать, это вообще обязательно. Иначе загнусь.

Самокопание - ну это же для на будущее.

И я знаю это тяжелейшее чувство сознания своих ошибок, их внутренне лицезрение.

Это очень и очень сложно, тяжело.

Сигрун аватар

Да, мне как то странен вопрос - зачем правда? 

Просто без этого нельзя - это как ходить в темноте по незнакомой комнате

пгт Кукуево аватар

дети из неполных семей чаще крошат собственный брак, чем из полноценных. так что, привет внукам.

Otia аватар

Ой Дудка, ну не начинайте....еще не известно как себя дети ведут, когда живут с папой и мамой, которые друг на друга как волки смотрят....

Сигрун аватар

Отя, спокойно - не стоит спорить с фантомом идеального человека   Меня ему потроллить уже невозможно - но иногда пытается.

Otia аватар

Dinka аватар

 сказал человек, для которого  брак в принципе - несбыточная мечта....

пгт Кукуево аватар

хорошее дело браком не назовут. мне больше по душе слово - семья.

Dinka аватар

хорошо, семья- несбыточная мечта 

Mee аватар

Куку, у вас есть душа????? Вы меня поражаете, это же так подевчачьи.

Сигрун аватар

Алеся - тоже спокойно, лучше пожалейте человека - ведь понятно же, что счастливая и успешная личность так вести себя не будет - так что делаем выводы о самом тролле

Dinka аватар

а в чем правда, брат? ...(это так слегка перефразированная цитата ) , в моем понимании а правда в том что 2 (заметьте 2 человека) не смогли жить вместе и в том что КАЖДЫЙ ИЗ НАС  ВПРАВЕ САМ РАСПОРЯДИТЬСЯ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, и винить во всем себя так же ошибочно , как и винить во всем его ....

...Вам не виноватого искать надо, а перестать относиться к себе как половинке разрушенного целого... 

слушайте, садитесь на диету это во-первых вышибает из головы все мысли , кроме как о еде 

а во вторых если получиться проявить чудеса героизма и сбросить килограмм 10 - оч. повышает самооценку  (проверено на себе)

 

Сигрун аватар

Динка, так я такая была перед разводом (на 15 кг меньше) - мммм - а самооценка ниже плинтуса

А сейчас оооо - и самооценка прыгает (ну сопутствуют этому некоторые товарищи)

А голодная я злая такая, что приближаться ко мне опасно - 

Mee аватар

Людмила, молчала-молчала, но тут не могу, у Вас и сейчас самооценка не ахти (((

Сигрун аватар

Ну так не во всех же областях

Кот аватар

А мне вес сбрасывать не надо.  

Самооценку я неуклонно повышаю на работе.  Не греет уже почему-то.

Я и так знаю, что в профессиональном плане у меня все в порядке.

Ай, ...  

Сигрун аватар

То есть с весом и работой все в порядке, уже хорошо

Кот аватар

Только непонятно, чего мне иногда нехорошо.

Сигрун аватар

Да понятно оно, просто надо жить с тем, что есть

Кот аватар

  

Но, все же, хотелось бы ... немного иначе.

Хильда аватар

Семья всякая бывает.

пгт Кукуево аватар

8.jpg

kalinna аватар

Уменьшить чувство вины - попросить прощения. И не только у того, перед кем виноват, но и с запасом - у себя любимой/недолюбленной, наконец, у Создателя, за то, что не следовал его законам. Когда я искренне прошу прощения - мне легчает... 

Сигрун аватар

Малечка аватар

надо думать не как жить с чувством вины, а как от этого чувства избавиться...

про дочь... тут недавно Веранда написала, что только 2 процента людей выросли в так называемых полноценных семьях, у всех свои скелеты в шкафу и прочие сложности, даже если внешне благополучно. И скажу честно, что мне иногда жалко детей из этих 2 процентов семей. Именно их жалко, а не остальных. Потому что я не понимаю, на чем взрослеет их душа.  

Посмотрите на это с другой стороны - ваш развод что-то отнял, но и что-то дал дочери. Понимание того, что не весь мир вертится вокруг нее, что самые близкие имеют право на ошибку, но не перестают любить. И много чего еще. Возможно, Вы о многом и не догадываетесь.  

Сигрун аватар

Вы правы. Может, для становления дочки и полезно все это Happy

 

lavanda аватар

сигрун, вы большая молодец! простить мужа, понять свою вину. остается главное - простить себя. с дочкой я бы поделилась при удобном случае.(попытки манипулировать-пресекать) и не идеализировать людей,идеалов не существует.

Сигрун аватар

Я расскажу ей, когда подрастет - пока она ещё не прочувствует. А вырастет - пусть учится на моих ошибках

Interested аватар

не говорите дочке что Вы виноваты,

даже если чувствуете,

скажите что любите, а она скажет, что любит Вас.

Вроде бы об одном и том же.... а эффект будет другой. Наполняйте себя любовью, не копите обиду на себя или еще кого-то.

А вообще.

Хоть и скользит возвращение к прошлому, хоть и мазохизмом порой занимаетесь по отношению к своей душе,

честно?

Вы становитесь другой. УжЕ стали. Не растеряйте это. Не дайте копиться обиде.

Сигрун аватар

Прошлая Я рвется   наружу - уж очень там хорошо было, правда. Но та, что получается сейчас, нравится мне больше Happy

Рената аватар

Я тоже хотела развестись... результат -инфаркт и смерть мужа. Так и живу с бесконечным чувством вины... перед ним, сыном, оставшимся без отца.... И в церкви была, и у психолога, книги читала, не проходит....

Сигрун аватар

#
Система Orphus