Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Исправляюсь

Сигрун аватар

... и начинаю отделять работу от жизни.

Вчера после работы - застревая каблучками сапог в смеси снега и воды, иду домой. Плетусь! Кашель, пакет с продуктами. насморк, забытые перчатки.

-Ну как мы там? - бабушка 4-классницы удобно располагается побеседовать посреди улицы... минут 15 (меньше не бывает)

- Хорошо и, предупреждая долгий рассказ - извините, я спешу

Сегодня - заканчивается урок, подходит третьеклассница Мама сказала, чтоб вы мне на перемене написали русскими буквами слова (что делать категорически нельзя и я говорила на собрании)

-Не, Аня. на перемене у меня другие дела (вообще-то хочу горячего чаю в мое истерзанное горло)

Я устала быть нормальной (в моем понимании) учительницей.  Устала не от детей или родителей - от нормативок, точек, бумажек. И от отношения, уже прорывающегося у некоторых, к учителям как к прислуге.

У меня есть мои должностные обязанности. И есть жизнь. Точка.

И другая картина - разговариваем с колегой, с которым оба хотим уйти из школы - он активно, я через года два.

- Хорошо сегодня - снег. Дети (не мои, школьники) в снежки играют

-Да, я сегодня утром к окну подошел и первая  (!!!)мысль - ну малышня в школе (не его личная) обрадуется....

Пристрелить нас, что ли

Комментарии

Всего комментариев (4) Последнее сообщение
Chaild аватар

Людмила, энергетический баланс (отдаю - получаю) - наше все. Иначе можно получить большую больку

Сигрун аватар

Не поняла Happy (в смысле, в какую сторону он у меня нарушен)

Chaild аватар

Я не говорю, что у вас нарушен. Это очень гибкая и подвижная система. Конечно, существует некий базовый (минимальный) уровень энергии, заложенный в нас от рождения.

Мы можем увеличивать и уменьшать свой запас. Допустим, работаете, эмоционально что-то переживаете (включаетесь - разговор с бабулей), тратите свои силы, средства, помогаете - взамен вам возвращается: материальными поощрениями, эмоциями окружающих, помощью, заботой и т. п.

Если все время отдавать, не давая себе времени и возможности получить - наступает истощение и все переходит в психосоматику ( телесные проявления и потеря интереса к деятельности).

Если получать и не отдавать, то внутри тоже накапливается большой запас непотраченной энергии, которая будет искать выход, не всегда конструктивно.

Важно соблюдать баланс отдаю - получаю. Уровень своей жизненной энергии можно повысить разными способами: медитации, танцы, прогулки, общение с родными и друзьями, чтение любимых книг, йога, плавание, массаж и т. п. Другими словами, та деятельность, которая приносит глубокое удовлетворение и радость, позволяет восстановить силы и отдохнуть.

Простите, что так сумбурно, я пока не умею по-научному, поэтому своими словами попыталась объяснить. 

Но это наши психологи лучше меня растолкуют,  при желании у Маргоши можно спросить инфу.

Обращайте внимание на сигналы, которые подает ваше тело, не игнорируйте их (я о простудах)

Сигрун аватар

#
Система Orphus