Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Человек из коры / Как я ходила в La Forza трясти жо... ягодицами)))

raisa0403che аватар

Привет, девочки!  Я к вам с отчетом, а то уже предупреждение от админа пришло, что абонемент на фитнес кто-то взял при условии, что будет писать-расписывать свои занятия.

Человек из коры… Когда-то давно я работала с малышней. Нет, мы не делали из коры человечков. Сначала мы таскались возле школы и рассматривали деревья. Какая может быть кора? Вот мне всегда было сложно найти подходящие прилагательные, а дети легко справлялись. Потом мы все представляли себя деревьями и описывали свою кору. Вот с тех пор я иногда выполняю это упражнение для самоанализа. Круто представить себя молоденькой ивой с нежно-салатовыми первыми листочками, старым пнем - не совсем круто.
По дороге в La Forza (в метро очень удобно самоанализировать) я представила себя старым деревом, не сгибаемым ветрами, но не сильным, а делающим вид, что сильное. Грубая кора… Как-то так:

img_1086.jpg

А еще во время дневной прогулки с кнопочкой я сфоткала весеннее дерево-мотиватор. Вот так я планировала чувствовать себя после занятий:

img_3388.jpg

…И еще одна остановка в переполненном автобусе до нужного места. Тут я хотела в своей головушке «подогнать» визуализацию себя к желаемому мотиватору, но получилось опять старое дерево, только покрытое веселеньким зеленым мхом:

img_1094.jpg

Это я к тому веду, что если вы видите в общественном транспорте девушку с задумчивым взглядом, то это может значить кучу всего. И даже то, что она в этом момент (амшалае/замшэлае… простите, туплю, не могу найти однословный адпаведнiк) дерево.
Короче, доехала я до La Forza, по стрелочкам нашла нужную дверь и очень удивилась, что занятие будет по Booty dance. Упор на красивые движения бедрами и ягодицами, придающие особую экспрессивность танцовщице. О-о-о! На сайте так и написано - для смелых девушек и женщин. А я тот еще трус, поэтому уже собралась слинять в тренажерку по-тихому.
Но тренер Виолетта пошутила-подбодрила, и я все-таки пошла трясти жо… ягодицами. Почему-то мне казалось, что на такие занятия ходят девушки с фигурой Ким К. Или хотя бы Дженнифер Л. Но девочки вполне себе обычные, видно, что занимаются недавно. Молодежь сознательного возраста, я себя тетенькой не почувствовала. Но на всякий случай я стала в последний ряд, чтобы мои потрясывания никто не видел. Правда, тренер следила за всеми, подходила-объясняла (радует, что не только ко мне).
Про тренера. Вот сразу было видно, что тренер – это Виолетта. И даже не из-за леопардовых треников. Девушка очень красивая, а ее пятая точка… э-э-э… выразительная. Вот она говорит, что нужно поднять правую ягодицу, так оно очень наглядно у нее получается.
Но не зря я чувствовала себя перед занятием деревом, покрытым мхом. Устала очень, а лучше всего у меня получалось упражнение «вдох-выдох». А коленки так тряслись потом, что сравнить меня можно было только с осиной, ха-ха.
Муж повеселился-порадовался, что я попала именно на такое занятие.
А утром я вообще почувствовала себя кучкой аккуратно сложенных дров. Аккуратно – это потому, что сплю вместе с доченькой, тут уж даже в головушке неаккуратности места нет.

sdc13725.jpg
Много букв, простите. Надеюсь, что понять можно, что такой фитнес мне понравился.
Спасибо дорогому Вельвету и La Forza за новые впечатления!

Комментарии

Всего комментариев (27) Последнее сообщение
Юлия Петруненко аватар

понравилось сравнение с деревом) особенно про дрова)

raisa0403che аватар

Про дрова... так оно и было Юля, спасибо!

Risha аватар

raisa0403che аватар

Оля, спасибо Вам!

Машунька аватар

повеселил ваш отчет ))))

raisa0403che аватар

Машунька, спасибо Вам!

Dinka аватар

понравилось про упражнение "вдох-выдох" пожалуй для меня оно единственное привлекательное в фитнесе 

raisa0403che аватар

И мне это упражнение нравится!

Веранда аватар

А супер))))

raisa0403che аватар

Вероника, спасибо Вам!

Lapka аватар

Тоже хочу к Виолетте.

raisa0403che аватар

Виолетта будет в четверг! Мне она понравилась. Смотришь на нее и веришь в положительный эффект от тренировок...

Зничка аватар

У девушки с таким чувством юмора все получится! Удачи Вам!

raisa0403che аватар

Аня, спасибо Вам большое!

zoloto аватар

Классный пост!

raisa0403che аватар

Спасибо Вам!

Mimoza аватар

а я на проверенный пилатес пойду..

 

А тряска попой - это да)) это очень смело))

raisa0403che аватар

Жду Ваш отчет после тренировки!

Mimoza аватар

я не думаю, что он Вас чем-то удивит. Я много чем занималась, каратэ, восточный танец, бассейн, пилатес, тренажерный зал. Поэтому.. Это будет просто отчет..

raisa0403che аватар

Желаю Вам к лету в животике сердечко!

Mimoza аватар

Спасибо)))

Morgenstern аватар

Отлично написано !

Не забудьте предъявить фото жо*** до и после 

raisa0403che аватар

Спасибо! Подозреваю, что фото жо... до и после четырех занятий будут мало чем отличаться. А вот в глазах что-то лукавое точно появится!

lijageo аватар

raisa0403che аватар

Юля, спасибо Вам!

Joyful аватар

Очень мотивирующий пост, особенно фото. А что еще планируете попробовать?

raisa0403che аватар

Инна, спасибо Вам! Времени совсем нет, поэтому я хожу на занятия по принципу вельветовой рулетки. Подход неправильный, знаю. Но интересно точно!

#
Система Orphus