Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Обруч-зверь

Ligia аватар

Всем Добрый Вечер!

Желание женщины быть стройной не знает границ...самоистязания. Я это сегодня поняла как никогда, после того, как попробовала разрекламированный обруч с какими-то силиконовыми шишечками и еще магнитами внутри.

Скоро, буквально через месяц, мне предстоит поездка "на Родину" и неизбежная встреча с университетскими подругами и не очень... подругами. Ну что мне вам объяснять, вы и сами понимаете (нет, еще не все, а те, которым 33,3333(3))  что такие встречи требуют серьезной подготовки...в определенных местах, преимущественно на талии, где совсем некстати образовались-таки лишние "пару" сантиметров. 

Знаю-знаю  о пользе наклонов в стороны и всяких других крутящих упражнениях, но мне же надо побыстрее...

И вот, как бы, помощь пришла в виде пластмассового чуда. Даже не ожидала, что я буду так радоваться, буквально... ДО СЛЕЗ. Боже, какой он болючий!!!!  И это еще при почти минимальном весе -1,6 кг. А ведь я в магазине замахивалась на 2,5 кг...  Хорошо, что сердобольный продавец не польстился на выручку (больше вес - выше цена) и "не посоветовал" мне тот, что "наверняка".... Спас мне жизнь, можно сказать...

Только обливаясь слезами, я вспомнила наставления одной моей подруги, что, мол, ...привыкнешь,...через несколько дней.  Кстати, она - обладательница 3-кг обруча. Сейчас ей звонила, чтобы узнать, КАК Это возможно?  Говорит, что шатает сильно,  но терпимо (!!!?).       

Девушки, кто пробовал или практикует, скажите, хоть есть смысл в "животных пытках"?  Результат ожидаем?

Статус: Для единомышленников

Комментарии

Всего комментариев (39) Последнее сообщение
Татьяна 246 аватар

Подруга у меня покупала подобный обруч. Довольно широкий, с внутренней стороны с полушариками, тяжелый зараза. Начала активно пользоваться. После первых попыток даже синяки были. Болело все туловище. А через две недели талия начала прорисовываться. Правда она еще каким-то гелем мазалась....

Ligia аватар

Я сейчас тоже синяки у себя обнаружила....  2 недели, говорите? Ну чтож, терпеть так терпеть... За подсказку с гелем - отдельное спасибо, такой имеется...где-то.  

Svetlaja аватар

Я тоже слышала, что помогает. Так что - удачи Вам в этом нелегком труде! 

Anny аватар

Купила обруч металлический ребристый, 1 кг. Первые 2 дня крутить было очень больно, теперь не чувствую.Придется покупать на 3 кг.

Ligia аватар

Ого!

Samt аватар

по описанию просто какой-то инвентарь инквизиции. А в чем смысл-то?

Ligia аватар

Называется он Dynamic Health Hoop. Вы быстрее в интернете найдете, чем я буду описывать его предназначение. Одно скажу - 48 массажных элементов впиваются  в тело..по очереди, но неизбежно...

А есть ли смысл, пока не знаю. Сделала  baseline замеры, буду мониторить...если выдержу...

ЯПрелесть аватар

Смысл есть в системных занятиях без фанатизма. Результат у меня случился не очень скоро, но очень стабильный.

Ligia аватар

А системные - это как?  Предупреждаю, я больше одного раза в день просто не смогу,...да и на работу надо ходить...

И "не очень скоро" - это все-таки КАК скоро?  Обнадежьте, бо сломаюсь...

ЯПрелесть аватар

Я крутила по вечера,  бо утречком как-то больновато, а вечеркочком порастягивалась, покрутила - и ужинать уже совестно...

А первый "замерный" результат  отметила только недели через 2.

ЯПрелесть аватар

И еще  мой тренер говорил, что вертеть сие орудие пыток вокруг себя следует максимально медленно - тогда и синяков меньше и напряжение больше

Joyful аватар

Красота всех преодолевает.... Пусть у Вас все получится!

Nastya Asya2010 аватар

у меня сосесдка практиковала такие занятия, говорит, первое время было очень больно, синяки...,а потом ничего, привыкла. Результатом она очень довольна. Главное, не бросать на начальном этапе. Удачи, не здавайтесь, думайте об итоге!!!!

Ligia аватар

Синяки у меня уже есть, осталось дождаться "итогов"...

Спасибо за поддержку!

n@t@ аватар

Красота страшная сила это понятно , но у меня обруч вообще не получается крутить он постоянно падает , я злюсь, поднимаю,   начинаю  заново ,опять не получается,как быть ?!

Ligia аватар

А у меня память тела сработала, в детстве я столько этого хула-хупа накрутила. Но тогда он был алюминивый, легкий - такие приятные воспоминания.

...ну не знаю, как-то само-собой получается. Главное его в начале катануть посильнее - закрутить... Удачи! 

Gal04ka аватар

Я сейчас тоже взялась крутить — больно ай-яй-яй! Но с прошлого года помню, что это временно, потом пройдет. Задо удобно: включаю сериальчик и кручу себе 40 минут. 2-в-1! А то не люблю я всякие аэробики и фитнесы — скучно мне.

Ligia аватар

40 минут ??!!!!!  ....мама...

Gal04ka аватар

Не пугайтесь!  начинала кое-как с 2-х, потом 5 минут - было подвигом. Теперь легко.

hellowrold аватар

я пробовал у подруги покрутить от скуки когда ждал, ну его к черту! больно, я лучше с резиновыми членами поиграюсь

Larysa аватар

крутите медленно и аккуратно. и недолго поначалу, особенно, если есть проблемы со спиной. а для встречи - можно купить бельё, утягивающее, где надо.

Юлия Беккер аватар

Мне кажется, наклоны - лучшее средство.

Natali16 аватар

Кручу обычный, металлический, минут 20 в день, главное - ежедневно, результат - , а с Вашим "навороченным" результат будет однозначно!!!

Xindi аватар

  Natali16   и я обычный , металлический , 30 минут  

и ДА !!!   

главное - ежедневно  !!! 

 

siren аватар

...а еще можно в поясе для похудения  обруч крутить, наверное...

anna-gata аватар

Я прошлым летом серьезно за себя взялась - крутила минимум по 30 минут. Сначала синяки были - потом ничего, привыкло тело

ovza аватар

Девочки, а мне нельзя обруч крутить - с позвоночником проблемка, можно только хуже сделать, здоровье дороже, а талию тоньше тоже хочется, даже не знаю, что придумать, буду дальше практиковать медленные наклоны, они, вроде, не вредят моей спинке...

Lighty аватар

Вот и я озадачилась-а как позвоночник будет себя чувствовать, если регулярно в течении зо минут лупить по нему тяжелым обручем?(по пояснице , я имею в виду, это и так место уязвимое).

Zinger аватар

Применяю упражнения бодибалета и растягивание по-восточному... Но лень иногда сильнее тонкой талии

Маргоша аватар

Когда я обруч крутила.. мне как-то незаметен был результат. Обруч -  1,5 кг. А когда походила 10 занятий (ежедневно) на дрыгалки (апараты Назарова)...уже через неделю размерчики-окружности начали "сдуваться" на 2-5 см...........

Ligia аватар

я это пробовала. Эффект был, но ...это надо куда-то ехать...

Нана аватар

Полезла почитала отзывы об этом обруче-звере, народ доволен результатами, только главное при этом еще поменьше есть конечно. Думаю может себе прикупить?

Ligia аватар

Подожди, не покупай, может я тебе свой отдам...в хорошие руки, так сказать...

Нана аватар

Так вы ж заниматься только начали? Не нравиться совсем?

ЯПрелесть аватар

ligia, Вы меня так раззадорили!!!!

Буду и я бока себе разминать!!!!

ЯПрелесть аватар

ligia, Вы меня так раззадорили!!!!

Буду и я бока себе разминать!!!!

Aleksana аватар

Умница! Занимайся - не бросай и пример нам подавай!  (И тогда лопнут от зависти все неподружки!)

Ligia аватар

Девочки, каюсь,....обменяла свой обруч на более легкий, который 1,2 кг....все-таки легче, а то весь животик в синяках...ааааааааааааааааааа

Aleksana аватар

Видела я эти синяки! 22-летние девчонки с гордостью демонстрировали после душа Шарко. Почему-то именно у 22-летних Самый Страшный Целлюлит...

#
Система Orphus