Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Беременных обделяют?!!!

Кира Легкая аватар

Всем здравствуйте! 

Вот накопилось сегодня во мне столько возмущения, что нет конца и края...

У меня уже идет 17 неделя.  До беременности с мужем мы ходили раз в неделю в бассейн. Мы и сейчас продолжаем ходить. После бассейна у меня поднимается настроение, улучшается самочувствие. Наверное, все-таки вода действительно полезна для будущих мам. 

Но, т.к. с каждым днем мне все тяжелее и тяжелее наклоняться, приседать, делать какие-то телодвижения, которые раньше для меня были пустяком (например, подтянутся лежа в кровати), то теперь мой животик не позволяет мне этого делать...

Решено, я пойду на какие-нибудь занятия для беременных.

Поискала я в интернете информацию... О, УЖАС!!! Информации - ноль, предложений - столько же...

В бассейне, куда я хожу вообще нет занятий никаких для беременных. В близлежащем Ледовом дворце от администрации не добьешься никакой информации...

Вот инициатива наказуема. Хочу заниматься спортом, а негде и нечем...

Куда пойти?!!! Что Вы мне предложите?
Конечно, я бы пошла на аквааэробику... Или есть что получше?

Комментарии

Всего комментариев (38) Последнее сообщение
ЯПрелесть аватар

В Экомедсервисе были программы для будущих мамок....Не реклама это Happy   

И вроде в Тандеме было что-то....

В БГУИРе ассоциация йоги группы набирает беременюшечек...

Много чего есть, только выбирайте

Samt аватар

Информацией, к сожалению, не владею. Но хочу заявить во всеуслышание-

Вы- молодец!!!

Swetlanka аватар

В наше Белараше не только беременных обделяют! У нас на районе ваще нет ничего для детей! Короче, ни детям, ни беременным....

Кира Легкая аватар

Зато везде пишут "За Беларусь для народа!!!"

Так создайте условия для будущего страны!

Swetlanka аватар

Народ зажрался (по ИХ мнению), сам неплохо справляется.

ЯПрелесть аватар

Ну да, если в таком контексте рассждать, то всё плохо и будет ещё хуже......... и занятия эти не к чему...

Swetlanka аватар

И, снова, заметьте, никто не сказал про плохо!

ЯПрелесть аватар

Но и про хорошо ни слова.... стандартный набор претензий в пустоту...

Swetlanka аватар

Да наболело по теме, моему детенку приходится тянуться через пол города, чтобы попасть на тренировку.

Nastya Asya2010 аватар

Моя подружка на 8-ом месяце. Она ходила в Минске на Йогу для беременных - в восторге от занятий. Даже купила себе фитбол. Если хотите, могу попросить координаты и тел. 

Кира Легкая аватар

Спасибо, буду рада любой информации

Nastya Asya2010 аватар

Написала в личку. 

Ayrlily аватар

На Притыцкого есть клуб Твои секреты. Я туда ходила на пилатес. Так вот, они предлагают различные программы для беременных и послеродовые программы, занятия для детей. Я так не уточняла, что конкретно там, мне это пока не надо. Но вы можете позвонить, пораспрашивать их, тем более я так поняла вы где-то около ледового живете, а это не очень далеко Happy

Кира Легкая аватар

Я их только что тоже нашла. Зашла на их сайт. Надеюсь, информация там устарела, т.к. аквааэробика там только в 11, 12 и в 14 часов. Для работающих "домиков" это крайне неудобно. Буду звонить! Спасибо. Тем более действительно близко ко мне)))

Ayrlily аватар

Ayrlily аватар

вот даже на вельвет есть статья 

http://www.velvet.by/children/shoparticle/fitnes-tsentr-tvoi-sekrety-vse...

 

Кира Легкая аватар

 

Буду пробивать почву.

Dasa аватар

Да? Чёт меня никто не обделял и не угнетал. Не ходила - не чувствовала ни малейшего желания, но инфы было море 2 года назад.

Например, семейный центр Юлии Гусаковской-Старовойтовой , есть у них программы для беременных (http://www.semya.by/programms/22), и вообще много интересного. И крупные фитнесс-центры, и да - медицинские центры тож считают модным и полезным иметь такие проекты, потому что потом эти же мамочки туда же придут восстанавливаться после родов.

Кира Легкая аватар

А я вот чувствую, что надо, чтобы потом не ходить на восстановление... Да и лишние телодвижения для меня будут полезны, а то совсем "заплыву" , и тело нужно разминать и готовить, а то уже по утрам подтянуться не могу - все болит

А крупные фитнесс-центры и мед.центры отпадают сразу, т.к. во-первых, это будет "заоблачная" цена, в которую входит реклама и прочий пиар, во-вторых, все они не очень удобно расположены для меня.

Но все равно, спасибо за информацию

Dasa аватар

А дома не жалаем заниматься? Зима - много одёжки и обувь, которую ещё надень-сними - уже фитнесс, гололёд, транспорт, вирусы...

У меня вторая половина беременности пришлась на офигительно жаркое лето - ещё и ездить куда-то в такую погоду, шоб там напрягаться, да ещё и деньги за это платить - даже в голову не приходило. А дома - нормалёк можно простейший комплекс упражнений выполнять бесплатно и по самочувствию.

Кира Легкая аватар

Нет, дома не прокатит. Начну "на завтра" откладывать и так до родов протяну

Да и нет дома возможности и места - большая семья не даст уединиться...

А там все расскажут, покажут... Специалисты вроде...

Кстати, тот семейный центр хорош. Жаль, что аквааэробика там за кольцевой. Я бы пошла

Наяна аватар

Я как-то, купив в  Mothecare того-сего, получила пачку рекламок по фитнесу для беременных с бесплатными занятиями. Уже выбросила... Может, до сих пор есть такая акция там? 

А почему Вы просто плавать не пойдете? 

А еще отличная нагрузка на занятиях по ЛФК при женской консультации была. Она тем более на роды нацелена. 

Кира Легкая аватар

Я хожу в бассейн раз в неделю. Только плаваю уже только одним стилем - ну, этим, самым обычным, т.к. от других чувствую неудобства в мышцах живота. 

Даже немного в сауне сижу - по три минуты, не больше. 

Хочется, чтобы вот поактивнее все было, и по правилам что ли. Чтоб под присмотром специалистов.

 

Наяна аватар

тогда точно ЛФК Happy

Там на один пресс упражнения по 200 раз делались . Тема! Жаль, мне нельзя было...

Mee аватар

Я нашла КУЧУ занятий для беременных! Просто УЙМУ, некоторые даже с аэробикой Happy

А вот бассейн мне не рекомендовали из-за хлорки 

Кира Легкая аватар

Я наблюдаюсь не только в ЖК, но и у частного гинеколога (нашла его через пятое колено). Он сказал, что в меру все можно.

Тем более, если рассуждать логически, то если будет спец. курс в бассейне для беременных, то скорее всего, там будут обеззараживать не хлоркой...

А хочу бассейн и аквааэробику, потому что мне он "идет". Домику нравится

Mee аватар

Да, понимаю, я бы и сама плавала, но на первом триместре все же сказали - ни-ни.

И как врач, который через пятое колено?

А то я сення вот только сдавала анализы, и как-то в шоке...

Кира Легкая аватар

Женщина вообще супер. Я после ЖК всегда звоню ей - консультируюсь. Она и посоветует и расскажет подробнее.

А то вот в прошлую пятницу пошла на очередной прием в ЖК: кучу анализов опять надавали, витаминов напрописывали, а толком ничего не рассказали

Направили на Прилукскую сдавать анализы, так там запись на месяц вперед! У меня был ШОК!!!

Mee аватар

Прикоооооооол, мне уже сення дали записаться на прилуки... А мне еще до Ваших сроков огого!

И я записалась на 20 марта. Да. За месяц.

А врач из какого мед центра, если не секрет?

Кира Легкая аватар

Вот так дела, по ходу в моей ЖК не знают, что-когда сдавать!!!

А врач не из мед.центра, а я так понимаю, типа ИП что-ли. У нее частная практика, снимает отдельно помещение. Есть необходимое оборудование...

Ничего так. Мне понравилось. Главное, она все рассказывает, что делает, каждый шаг.

Mee аватар

А в каком районе города?

Я вот займусь поисками после первого узи.

Вы уже первое же сделали. Я чесли честно - боюсь.

А второе узи уже записались делать?

Кира Легкая аватар

В районе метро "Площадь Победы".

Узи делала, в "Мать и дитя". Все гуд. Я тоже боялась, но когда показали эту крошку - расплакалась. Это счастье - видеть, что внутри  тебя маленькая жизнь. И мужу показали

На второе иду записываться 6 марта.

Mee аватар

Приятный район... Короче, буду иметь в виду, что у Вас есть опыт Winking

London аватар

что касаемо занятий для беременных - обеделенной себя не чувствовала, вариантов было масса, так что не ленитесь и просто поищите. а цены... цены уже будут выше, если речь идет о беременушке  касается ли это одежды, занятий или ещё чего.  в этом вопросе - обычное плавание - самый разумный вариант. а если не можете на 17-й неделе подтянуться и всё болит, то что же будет дальше? всё ж только начинается. 

Кира Легкая аватар

Вариантов, может, и масса. Главное подобрать то, что хочется...и подходит по все параметрам. А я человек очень педантичный, поэтому испытываю в этом некоторые трудности.

На счет одежды - это все решаемо, для ребенка - от родственников и знакомых много досталось хороших вещей, а мне, пока зима, не надо сильно выделяться, а на лето - можно придумать массу вариантов. Например, рубашка и легинсы или шорты, которые мне большие были до беременности на размера два.

А болит все так потому что не начала сразу заниматься. Первые три месяца был ОЧЕНЬ острый токсикоз, из больниц не вылазила, от белого друга не отходила...

Но, никогда не поздно

Тати аватар

Я стояла на учете в 4 консультации. Там же были и занятия для беременных. Бесплатно.

Женщина просто умница. Философ, пофигист по жизни в хорошем смысле этого слова. Если кто-то говорил о чем-то плохом, она немедленно превращала это в хорошее. Не допускала никаких волнений и тревог ни по одному из поводов.

Занятия длились ровно час. Когда я первый раз пришла - мне стало дурно от увиденного. Неужели беременным можно всё это делать!!!!!!!!................

Оказалось и можно, и нужно...

Правда, занятия по утрам. Но я тогда преподавала во вторую смену и для меня это было более чем удобно. Ходила до девятого месяца. Потом переехала.

До сих пор вспоминаю ее с благодарностью.

Людмила Святославовна, если не ошибаюсь.

Наяна аватар

О! И я о ней писала ))) Про 200 раз пресса

Вообще - восхиьтительная консультация!

KATUSHA1 аватар

И я в бассейн хожу, мне и домику тоже очень нравится!

#
Система Orphus