Полная версия сайта Мобильная версия сайта

если хочешь быть здоров ...

Катюшка. аватар

Закаляйся...)).

Но это не про меня. Я сегодня пришла на работу в свитере. Ибо погода эта невразумительная абсолютно выбила из колеи. И болеть не хочется. Хорошо, до крайности еще не дошло — шапку летом не ношу 

А как было в юности: выйдешь из дома в 15 градусов в шортах и в майке — и плевать тебе хотелось на погодные условия и недоумевающие взгляды прохожих... И "гусиная кожа" ничуть не смущала, а заставляла быстрее шевелиться. Так, путь до подружкиного дома мог вместо 20 минут занять минут 10. А куда ж денешься, если "прохладненько"!

Помню, мы с подружкой на школьных каникулах выбирались после обеда на городской пляж, а все оттуда уже удирали, потому как гроза собиралась. И каждый день одно и то же. Покупаемся минут 15-20 — и под навес местной кафешки, переждать шторм.. а потом — шлепали домой по лужам, и согревались, продрогшие, под снова вылезшим солнцем...

Ну и где была голова?)))...

Сейчас делаю проще. Холодно - оденусь. Даже если все вокруг в майках. Тепло - разденусь, даже если все вокруг в шубах. Собирается дождь — зонт с собой, и т.д... Хуже быть нездоровым, чем нелепым.

А вы как поступаете? 

pi7tup.jpg

iyrpi.jpg

 

 

Комментарии

Всего комментариев (21) Последнее сообщение
London аватар

Канешн, закалаюсь)) Утром обливание в холодном душе, аскорбинки и всё такое)))

Летом особо не утепляюсь - потому что можно всегда согреться, не плюс десять же))) И никогда не смотрю, кто во что одет  - уже сама знаю при каких градусах в чем мне комфортно)))

Итог: болею редко)) И детка моя тоже закаленная и садик по причине болезни мы за год пропустили всего 2 недели 

Катюшка. аватар

Молодцы, девчонки! Happy Говорят, детишек нужно с детства закалять, чтобы иммунитет был хороший. Ваша малышка - отличный тому пример Happy

А я стала утепляться, когда участились простуды.. неприятно болеть. Лучше что-нибудь надеть. В рифму))))

Наяна аватар

Сама по погоде, а в такие дни нелепые просто пару слоев надеваю, чтоб можно было снять, если жарко. Детей не кутаю. Холодный душ ненавижу, даже в жару))))) сколько раз пыталась начать контрастные обливания - не могу, это сильнее меня. еще ниже пояса кое-как, для сосудов. Но целиком - неееее

London аватар

А вы попробуйте моим методом - петь  Мозг занят вспоминанием текста песни и отключает реакцию на другие раздражители))) Я только так и привыкала))

Наяна аватар

Блина, я и орать пыталась.)))))) Мне прям больно от холодной воды и контраста. Я вот после бани даже лучше выйду на мороз, лишь бы избежать резкого контакта с холодной водой, очень неприятно.
Выдерживала пару недель контрастного душа, и все равно соскакиваю

London аватар

Тогда лучше не холодной, а просто прохладной)

Катюшка. аватар

Холодный душ и для меня - пытка)).. Хотя пыталась пару раз начать.. в период отключения горячей воды .. но потом "тепленькая пошла", и я вернулась к тому, с чего начинала 

Ayrlily аватар

Я утром вышла на улицу, чето прохладно, подумала я и поехала на работу на машине))))

Катюшка. аватар

 самый лучший вариант Happy

Кот аватар

Душ контрастный - пытаюсь. Соскакиваю, потом опять пытаюсь.

Одеваюсь не очень тепло. Джинсы, майка, льняной пиджачок. Зонтик с собой.

Вроде комфортно.

Катюшка. аватар

С зонтом Вы это правильно затеяли.

Он так нужен иногда.. но мне часто лень тягать с собой... беру от случая к случаю.... да и вообще, стоят у меня две красивые трости, а ношу их крайне редко.. Легче бросить в сумку складной, потрепанный жизнью зонт)

heartache аватар

Я контрастный душ в бассейне практикую, там между душами нет перегородок, включаю один горячий и один холодный и туда-сюда между ними скачу. Дома стараюсь просто мытье в душе более прохладной водой заканчивать.

knopik аватар

стараюсь одеваться по погоде, чтобы чувствовать себя комфортно. ибо да, с годами  думаю о здоровье в первую очередь. зимой без шапки меня на улицу не выгонишь. да и весной - осенью. слушаю свой организм - уши подмерзают - шапку на них или платок! ветер в горло - шарфиком его!

люблю тепло, но и не кутаюсь, как ромовая баба. поддерживаю комфортный микроклимат. 

единственная часть тела, которая мерзнет всегда, даже летом - руки. поэтому я не в перчатках только разве что не в жару...странно как-то смотрелось бы)

Катюшка. аватар

А у меня так щиколотки мерзнут, как у Вас руки. Даже дома стараюсь их греть))..

Lapka аватар

За этот год почти полюбила бел.климат. Крайности здесь очень тяжело переносятся, поэтому теплая зима и прохладное лето, как бальзам на душу.

 Слышала, что человек должен иногда мерзнуть, иногда потеть.

Катюшка. аватар

"человек должен иногда мерзнуть, иногда потеть." -- тоже своеобразный контраст)) хоть и медленный)). 

lavazza аватар

я, наверное, единственный человек в Минске, кто в плюс 20 ходит в куртке))) ну, тонкая кожаная курточка, на майку или лонгслив... 

мне тепло, когда больше +25... 

честно говоря, это ужасно - все время мерзнуть... 

мечтаю носить платья на работу, юбки и туфли... но из-за того, что холодно, надеваю традиционно джинсы-кроссовки-майка-куртка... 

хочу нормальное лето 

Катюшка. аватар

Только теплые края Вас спасут Happy.. Я мерзлячка, но жару тоже не жалую).. по мне 25 - это удобный максимум)). Лучше в платьишке + куртка (или пиджак, пуловер), чем в платье, прилипшем к спине Happy

lavazza аватар

теплые края (мечтательно)... 

 

floxy аватар

не единственный  Более того, я иногда вечером и в зимней короткой курте могла ходить. И в шлепанцах-балетках на босу ногу

lavazza аватар

мне уже легче))) 

#
Система Orphus