Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Десерт до или после?

Gina аватар

  Я нахожусь в том прекрасном возрасте и самочувствии, когда пока еще нет необходимости в чем-то себя ограничивать - я ем что хочу и когда хочу. Иногда это не совсем правильно, иногда не очень полезно, иногда и вовсе лишнее, но тем не менее, это так. Пока... Я знаю, что рано или поздно мне придется задуматься о правильности питания и о количестве съеденного..) Впрочем, как и любая женщина, желающая быть здоровой и красивой как можно дольше...

  Но у меня есть одно правило - вот уже лет семь я не пью во время и после еды, а также не ем сладкое и фрукты после нее же. Все в перерывах между или до основной еды. Почему? Просто однажды я послушала одну женщину, которая где-то читала, что если есть сладкое или фрукты сразу после основного приема пищи, то на их переваривание как бы уже не остается места: все желудочные соки и ферменты сделали свою работу еще на той, "тяжелой" еде... Поэтому то легкое, что мы едим сверху, попросту брожеет и загнивает, не принося никакой пользы.. А приносит пользу тогда, когда желудок менее нагруженный, то есть между едой или до нее. То же самое касается и напитков.

  Я не знаю, насколько это диетически правильно и научно обоснованно, но я нашла это в чем-то логичным и стала придерживаться такого принципа. Мне дается это легко, так как я почти что равнодушна к сладкому и фруктам. К фруктам вообще странное отношение: ем только то, чего много. Вот если много яблок, то я их грызу периодически, а если лежит один апельсин, то он и сгниет.. А десерты... Близкие уже знают, что после обильного застолья меня все равно не соблазнишь чаем с печеньками или вкусным тортиком. Не потому что не хочется, а потому, что это уже давно не я.

  Но вот я прочитала Анин пост про шикарный ресторан и удивительные в нем блюда, где десерт подается все-таки после основных блюд, и я подумала: наверняка над меню этого ресторана работали какие-то диетологи или самодостаточные шеф-повара, которые знают толк в правильном питании.. 

   Поэтому десерт до или после?..

Комментарии

Всего комментариев (26) Последнее сообщение
Lapka аватар

Чисто из любопытства пробую десерты после еды, их обычно так и подают, в конце. Наверное, большинство людей сладкоежки, им нравится ощущение сладкого в завершение приема пищи. Мне лично хочется заесть сладкое соленым огурцом или рыбой. Не люблю сладкое послевкусие, бееее (((

Gina аватар

Вооот, я тоже не люблю сладкое послевкусие. Сразу хочется заесть чем-то соленым или просто безвкусным.

А мой муж не может без сладкого: дома постоянно конфеты, шоколадки, пирожные.. Причем, все поглощается в никакой последовательности.))

Сказка аватар

Я могу есть вообще ненормально - сначала торт, потом котлеты. 

Gina аватар

..и на мой взгляд это правильнее.

Risha аватар

Ты всё праильна делаешь: фрукты и углеводы поверх еды вызывают гниение и брожение.

поэтоому да, сперва персик или торт, а потом катлеты

Gina аватар

О, наш человек! )) причем, мне можно одни котлеты.)

Наяна аватар

Я тоже читала, что так правильно. Но ем,когда хочется))))

Gina аватар

Можно из этого сложить выгодную для себя философию - когда хочется, то и правильно.)) 

tru-ekaterina аватар

я нахожусь в том прекрасном возрасте и самочувствии, когда плевать, что необходимо себя ограничивать 

а просто вот так удачно сложилось, что я равнодушна к сладкому...

Gina аватар

А к чему неравнодушны?

tru-ekaterina аватар

к морепродуктам и кукурузе)

Gina аватар

К кукурузе с зубами)))

tru-ekaterina аватар

вот прям удар ниже пояса!!!))))

Gina аватар

Joyful аватар

Очень люблю всякие десерты. Ни до, ни после, а вместо.

Могла бы жить на одних сладостях и фруктах, но организм мой пугается такой "диеты" и все отправляет в запас.

Gina аватар

Запас беды не чинит

Joyful аватар

Как сказать... Не туды запасает...

Gina аватар

Оно всегда так.. не туды..

LittleSunshine аватар

Gina, бродить - брожение, т.е. фрукты бродят.

Я в последнее время ем фрукты не до или после, а вместо. Жарко для полноценного обеда-ужина, вот фруктами и спасаюсь.

Gina аватар

Спасибо за поправочку! Я не люблю это слово, поэтому не была уверена в его правильном написании.)

Interested аватар

тоже такое слышала от тренера по фитнесу

но ниразу не правильный я едок

Gina аватар

Значит, есть все-таки истина в этой теории.)

Юлия Петруненко аватар

насчет питья и фруктов - такие же заморочки, пью и ем фрукты только в перерывах между едой...

на десерт обычно не хватает места в животике, поэтому стараюсь оттянуть момент... Если это выпечка или шоколад - то вообще не ем

Gina аватар

И я, и я, и я того же мнения.))

Morgenstern аватар

Я тоже фрукты после еды не ем, а десерт - по настроению. Потребности закусить чем-нибудь сладким у меня нет, но иногда встречаются такие десерты, что просто невозможно не попробовать. "Как правильно" - знаю, но игнорирую . Для меня правильно - как мне нравится .

Gina аватар

Знаешь, от таких десертов, которые ты вкушала, и я бы не отказалась ни до, ни после..

#
Система Orphus