Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Худею к Новому году

Душа женщины аватар

Смотрю программу "Я худею" и мотивируюсь историями героинь. Там много рекламы препаратов, но в целом советы неплохие от диетологов по правильному питанию... 

Хочу похудеть к Новому году. А по сути остался только месяц. И это при том, что мне надо сбросить много - 15 кг, как минимум. 

Хм... За месяц в принципе реально сбросить кг 10 на правильном питании и тренировках. 

А 15... По ходу только если вообще не есть. Не вариант. Мне еще здоровье улучшить надо. 

Так что... Хотя бы 10 кило сбросить к Новому году. Чистого жира. Не вода только и мышцы. А именно это уходит на голодовках. 

Что ж... Девочки, пожелайте мне удачи.    

fb 0
tw
vk 0
ok 0

Комментарии

Всего комментариев (2) Последнее сообщение
CalmSpirit аватар

Давайте худеть вместе. 

Душа женщины аватар

Я только за) Вчера сняла брекеты, мне установили пластинку и очень муторно ее снимать, когда ешь, потом мыть, снова надевать, в итоге думаю, что срывов не будет) Буду есть строго по часам и режим еще нормализуется, так как ее надо надевать на ночь, после чистки зубов и так научишься жить по режиму) 

Вы как худеете? Какие параметры тела? 

#
Система Orphus