Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Читаем вместе

С Юлией Беккер

Софи Лорен

Книга: Женщины и красота

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава: 3

Женщины делятся на красивых и ленивых

Советов и рекомендаций о том, как стать красивой, – много.

И многие из них действительно эффективны, но только в том случае, если их соблюдать.

А делать это может быть некогда, а может быть просто лень.

Бороться и с нехваткой времени, и с ленью, по мнению Софи Лорен, вам поможет самодисциплина.

Госпожа Лорен пишет, что

«трудно стать неотразимой, если вы ленивы» и

«очень трудно совершать постоянное насилие над собой».

И признается – ей частенько приходится через силу заставлять себя заниматься гимнастикой.

Она видит ключ к успеху в самодисциплине.

Согласно толковому словарю, дисциплина – это следование правилам.

Следовательно, самодисциплина – это следование правилам, которые вы определяете самостоятельно.

Определяя эти правила, помните: это ваши личные правила, вы создаете их для себя лично с учетом ваших и только ваших возможностей.

Даже если ваши возможности пока сильно ограничены, не беда.

Вы пойдете к цели потихоньку, постепенно, зато меньше будет проблем с нехваткой времени и ленью.

Я подумала сейчас о простых примерах самодисциплины: даже если мы не любим ухаживать за собой, мы чистим зубы, причесываемся и не выходим из дому без одежды. Это естественно, скажете вы.

Так почему бы не сделать такими же естественными другие поступки, например, ежедневную утреннюю зарядку или прогулку перед сном?

Здесь вы можете сказать: без одежды на улицу не выйдешь, а без зарядки запросто можно обойтись, к тому же делать ее трудно.

Чтобы отвлечься от трудностей, Софи Лорен советует по своему личному опыту сосредоточиваться на цели.

А чтобы было на чем сосредоточиваться, цель надо определить.

Определите цель, пусть даже, по мнению других, она будет банальной.

Эта цель – только ваша, она касается только вас, а значит, не надо никому ничего объяснять, оправдывая собственную лень и безволие.

Актриса подчеркивает:

«Чем больше вы подчиняетесь дисциплине, тем легче ее соблюдать».

Следовательно, если сейчас вам тяжело, думайте о том, что со временем будет легче.

Не ленитесь, и станете красивой!

Источник: VELVET.by

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
Понравилась публикация? Подпишитесь на обновления (RSS)
Вернуться на главную страницу Velvet.by или перейти в раздел Красота

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
NATALIE ALEX аватар

ХОРОШО СКАЗАНО "НЕ ЛЕНИТЕСЬ - И БУДЕТЕ КРАСИВОЙ, не совсем так, если говорить о старении лица, то я согласна с Коко Шанель: "В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете" , у тут уж - соблюдай - не соблюдай дисциплину - твоя душа-на твоем лице:))

#
Система Orphus