Просыпается в 6.00-6.30, выпивает стакан воды.

На завтрак предпочитает кашу (овсянка, гречка, манка, пшенка), салат, чай.

На работе разрешает себе выпить 1 чашку кофе и съесть 1 банан.

В остальное рабочее время никакой еды, только вода.

После работы - чай, различные фрукты: груши, виноград, бананы.

Ужинает дома  (19.00-20.00). Обычно это каша (макароны), суп, салат.

Засыпает в  23.00-23.30.

Источник: VELVET.by