Знаете, японцы не потому так долго живут, что едят морепродукты и смотрят на Фудзияму.

Они обладают замечательным знанием: здоровье телесное начинается со здоровья душевного. Хочешь привести в порядок тело – приведи в порядок голову.

С этой точки зрения книга Кацудзо Ниши – лучшее медицинское пособие, которое поможет каждой из нас стать по-настоящему здоровой.