Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Вечная мерзлота

Речь пойдет о ногах.

Многие из нас знают, что это такое — ноги, которые мерзнут всегда и везде.

Муж, подскакивающий от прикосновения к ледышкам в уюте теплого одеяла, три пары носков, надетых в осенние сапожки, ощущение омертвения конечностей зимой и тщетные попытки хоть как-нибудь согреться…

1492713902_a933e67810_z.jpg

Откуда же берется эта вечная мерзлота в ногах и можно ли с ней справиться?

Причины, как всегда, могут быть внешние, а могут быть — внутренние.

С первыми справиться просто: вскрыть, исследовать, исправить — и все дела.

В случае с постоянно мерзнущими ногами в первую очередь проанализируйте, что за обувь вы носите.

Тесная, неудобная, с узкими носами или несоответствующим подъемом обувь почти всегда вызывает нарушения кровообращения и, как следствие, вечную мерзлоту в ногах.

Если же с обувью все в порядке, а ноги все равно мерзнут — отправляйтесь к врачу.

Внутренними причинами вечной ножной мерзлоты могут быть:

  • Варикоз или аномалии строения сосудов. Заподозрить у себя это заболевание могут те, у кого плюс к замерзающим ногам отекают стопы, чувствуются нарастающие боли в области голени, наблюдаются расширенные вены или сосудистые «звездочки».
  • Нарушения в работе сердца. Дополнительные опасные симптомы — низкая переносимость физических нагрузок, одышка при ходьбе по лестнице, отеки.
  • Диабет. При этом тяжелом заболевании снижается скорость и качество проведения импульсов по нервным волокнам: если ущипнуть себя за ногу или уколоть иголкой стопу, не чувствуется боль.
  • И даже — снижение функции щитовидной железы. В этом случае к мерзнущим ногам добавится замедление пульса, аритмия, сальность волос и ломкость ногтей.

3143759131_9902598683_z.jpg

Понятно, что лечение вечной мерзлоты будет зависеть от диагноза, и тем не менее существуют несколько общих процедур, которые рекомендованы людям с холодными ногами:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • ежедневный контрастный душ, желательно — утром;
  • ежедневный массаж ступней сухой волосяной щеткой;
  • хождение босиком по траве — летом, без тапочек и носков по квартире — зимой;
  • спиртовые компрессы на ночь (тонкие носки смочить спиртом, надеть на разогретые в горячей ванной ноги, сверху — шерстяной носок);
  • ножные ванны с морской солью и розмариновым маслом;
  • красный молотый перец, насыпанный в носки (если нет язвочек и трещин);
  • барсучий или нутряной жир, которым натираем ноги перед выходом на улицу.

И пусть ножки оттаивают!

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (5) Последнее сообщение
Dasa аватар

Это, конечно, очень мило - барсучий жир и всё такое. Можно и по углям ходить - и даже логично, наверное, раз мёрзнут ноги. В общем изображать бурную деятельность лишь бы не признаваться себе в простейшей штуке: всё-таки почти всегда мёрзлые лапки - это проблемы позвоночника - а покажите мне человека без остеохондроза по всей его, позвоночника,  длине - мы планомерно уничтожаем свой "стержень жизни" каждый день по всем фронтам. Нечему и удивляться. У кого есть мозг - тот им думает о  сохранности здоровья, остальных  - и не жалко.  А вот барсуков, невинно убиенных по человечьей глупости, жалко очень.

Tanita аватар

Я ужасная мерзавка. Ноги мёрзли до боли, до слёз, до иголок в ногах, до невозможности стоять 

Ровно до тех пор, пока мне муж в течении одной зимы, не начал массировать ноги-ступни перед сном.  И на этом всё. Не мёрзнут ноги больше. 

Правда ещё и машина у меня появилась 

Теперь осталось избавиться от мерзлоты рук и губ  Почему-то они мёрзнут больше всего теперь.

Тося аватар

Доходилась я без носков и тапок до циститов. Ноги надо держать в тепле - это точно.

Наяна аватар

Не люблю горячие ноги )))

Люблю, чтоб чуть прохладные.

Lapka аватар

Это называется "бледная немочь". В определенном возрасте проходит. 

#
Система Orphus