Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Почему огурцы все же нужно есть?

Если вы не любите огурцы или едите их в малом количестве, то это статья для вас!

Ведь все, кто неравнодушны к этому овощу и так его съедят и сделают правильно, ведь это кладезь здоровья.

zdorovie_1.jpg

1. Огурец помогает восполнить недостаток воды в организме, так как состоит на 90%  из воды. Так что, если у вас нет времени пить воду в течение дня — ешьте огурцы.

2. Доказано, что огурец помогает избавиться от изжоги и убрать болевые ощущения после солнечного ожога.

3. Благодаря содержанию большого количества воды, огурец помогает очищать организм от токсинов, а при регулярном его употреблении в пищу способен растворять камни в почках.

4. Огурец способен пополнить ежедневную норму некоторых витаминов, в которой нуждается человек. В нем содержится витамин A, B и C. Кстати, основное количестов витамина С содержащегося в огурце, находится в его кожуре.

5.  Огурец богат калием, магнием и кремнием. Поэтому смело можете его не только употреблять внутрь, но и делать из него маски и компрессы.

6. Огурец помогает снизить вес и улучшить пищеварение. Опять-таки это происходит благодаря большому содержанию воды и его низкой калорийности. Также огурец поможет избавиться от запоров.

7. Огурец поможет убрать мешки и круги под глазами: положите два кусочка огурца под веки и прилягте на полчаса, пока он будет бороться за ваш нормальный внешний вид.

zdorovie_1.jpg

8. Огурец лечит диабет, снижает уровень холестерина и контролирует кровяное давление.

9. Сок огурца лечит больные десны и убивает неприятный запах изо рта. Просто положите на язык кусочек огурца и подержите его 30 секунд.

10. Кремний, содержащийся в огурце, сделает ваши ногти и волосы блестящими и сильными.

11. Огурец снижает уровень мочевой кислоты в организме и помогает поддерживать здоровье почек.

Надеюсь, что этих причин достаточно, чтобы добавить огурец в свой рацион? Тем более, что сезон свежих овощей, выращенных на собственной грядке, уже на подходе!

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Ксения Альхмам

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
МарИнкАCool аватар

Давно знаю о пользу огурца и частенько использую его в косметических целях. Огуречная маска отлично освежает и отбеливает.

#
Система Orphus