Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Палеодиета: за столом с кроманьонцем

Этим современным диетологам дай только волю!

Все отнимут, все ошельмуют, все запретят: и нежный гамбургер, и сладкую булочку, и хрустящий козинак.

А что вместо? Немолотое зерно, сырая рыба да орехи с семечками…

547568783.jpg

В стремлении облагодетельствовать человечество сегодняшняя диетология зашла дальше некуда — в самый что ни на есть каменный век, туда, где первые люди жили примитивной охотой и первоначальным собирательством, туда, где не была изобретена ни борона, ни плуг, туда, где все животные были дикими, а растения — бескультурными.

По мнению современной медицины, ровненько в тот год, когда люди придумали агрокультуру, и закончился золотой век человеческих желудков.

Отцы-основатели современной палеодиеты врач Оз Гарсия и биолог Джаред Даймонд считают агрокультуру самой крупной ошибкой человечества: в тканях культурных растений значительно больше углеводов, чем нужно человеку, мало того, сосредоточившись на картофеле и рисе, человек постепенно забыл об остальных 75 видах растительной пищи, которая составляла основу рациона кроманьонца.

Углеводы, крахмал, сахар и видовое однообразие пищи привели к тому, что человечество в придачу к сельскому хозяйству получило кариес, железодефицитную анемию, ослабление иммунитета и, соответственно, подверженность инфекциям: многочисленные исследования костей питекантропов свидетельствуют, что с окончанием эпохи собирательства и дикой охоты на будущих людей напали такие невиданные болезни, каких миллионы лет не было на Земле.

Спасение — как всегда, в наших собственных руках: стоит только перейти к рациону древнего охотника и собирателя, как все наши беды разом закончатся.

Что же такое спасительная палеодиета?

Все очень просто.

Это продукты, которые мог позволить себе пещерный человек, приготовленные таким образом, каким это мог сделать пещерный человек.

6436737387.jpg

Берем дикий сад, растим дикий огород (никаких грядок, суперфосфатов и плоскорезов, бросили семена под плодовые деревья — и ждем, что будет).

Отсюда и питаемся.

Соль, сахар — исключены, ибо не было их в каменном веке.

Растительное масло — под запретом.

Само собой, никаких сосисок и колбас.

Рыба — в реке, зайчатина — в дощатом сарае, курица и яйцо — во дворе.

Никаких тебе супермаркетов, кредитов и пластиковых упаковок.

Здорово, правда?

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (6) Последнее сообщение
Парам-пам-пам аватар

Это все хорошо, только не надо забывать еще и то, сколько энергии затрачивал пещерный человек на охоту и добычу пропитания, плюс несколько иной обмен веществ у него был, да и иммунитет был тоже не такой как у нас убитых, радиацией, антибиотиками, курением, спиртами и тыпы.

Dasa аватар

Так вот она какая - продовольственная программа РБ на 2012 год!!!

А часто ли удавалось пещерным людям преодолеть хотя бы 40-летний рубеж?

Юлия Беккер аватар

Крайность 

Hrizantemka аватар

Dasa ---

Interested аватар

Кроманьонцы тратили уйму каллорий, потому что надо было добывать еду.

Жили кстати, в том числе и по причине не качественной пищи, до 20-25 лет.

Оно мне надо, такая диета?

marquis de sade аватар

Семена под дерево,ок
а что за семена?
крапива ? лебеда? лапухи ? дикая капуста ....75 наименований
список в студию !!!
так они и лягушек с улитками по ходу трескали ,личинки майских жуков
зайца иди еще поймай ....,за ним с кремниевой заточкой побегать это не в офисе мышкой кликать( на сарай из досок нужны доски , которых не было)

#
Система Orphus