Мы качаем детей, чтобы их успокоить.

Иногда инстинктивно раскачиваемся сами при физических и душевных страданиях.

Отдавшись покачиванию в вагоне метро, легко «входим в транс». Отдаваясь ритмам собственного тела под руками массажиста, мы учимся слушать и доверять себе, а расслабляющие вибрации вызывают изменения в состоянии сознания.

Автор метода Тови Браунинг, массажист, остеопат и рефлексотерапевт, создала систему, объединяющую терапию на физиологическом и психологическом уровнях.

Отсюда и слово «холистический» (от англ. wholistic — целостный) в названии методики.

Целостный подход холистического массажа позволяет нам вернуться к собственной целостности и гармонии.

Сеансы палсинга помогают сгладить разрывы между разумом и импульсом, между общественным и личным, сознательным и бессознательным, смягчить конфликты между интеллектом и чувством, между окружающими и собой.

Холистический массаж — это путешествие к себе, к своим потаенным уголкам.

При помощи массажа терапевт вызывает движение по всему телу. Через это движение он сообщает телу о его целостности.

Воздействие на тело осуществляется посредством раскачивающих, вибрационных и растягивающих движений. Происходит освобождение зажатых мышц, суставов и сдерживаемых эмоций, уходят блоки в физическом теле и в психоэмоциональной сфере человека.
Я с изумлением наблюдала за изменениями, происходящими с членами группы.

Кому-то это позволило через тело прикоснуться к внутренней мудрости и осознать свое предназначение.

Кто-то смог избавиться от мучительной боли после недавнего похода к стоматологу.

Для кого-то этот сеанс стал долгожданной встречей разума и тела.

Терапевт использовал похожие приемы, но каждый получал от них то, что нужно было именно ему — энергию и бодрость, расслабление и покой или даже определение своей миссии.

Из личных ощущений: «идет цвет» — цвета шли практически у всех: все твое «я» заливает цветом (у меня — синим), ярким, насыщенным, который ты не видишь, но чувствуешь. Приходят образы: пейзажи, ранние воспоминания, лица или абстрактные картинки, инсайты — как ответ на давно мучающий вопрос (раскачивание — пульсация,  раскачивание — пульсация — инсайт!). Поднимаются эмоции. Поднимаются и мягко растворяются.

У каждого человека есть собственный ритм: своя амплитуда, скорость, с которой тело возвращается к рукам терапевта после каждого покачивания. Найти ритм, в котором тело раскачивается само по себе, и поддержать это движение —главная задача этой техники: чем меньше усилий прикладывается, тем лучше расслабляется пациент и тем эффективнее проходит исцеление. Терапевт слушает это движение и идет вслед за телом клиента, максимально подстраиваясь под его вибрации, разделяя их.

Рекомендую: для коррекции веса и фигуры, реабилитации после физических и психологических травм, снятия стрессовых состояний и напряженности, достижения душевного равновесия и укрепления нервной системы.

При проблемах позвоночника и суставов, головных болях неустановленного происхождения, отечности, хронической усталости.

Отмечена высокая эффективность этого метода при работе с детьми (от 5-ти лет), включая проблемы гиперактивности, неврозов и различных видов дислексии; активизирует иммунную систему.

Телесно-ориентированная терапия:

1. Зачем вам этот «зверь»?

2. Метод Фельденкрайза

3. Чайная церемония

4. Танатотерапия. Как мне не дали умереть