Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Мудры. Пришло время познакомиться со своей внутренней силой

Бывает, что мы испытываем усталость, упадок сил. И вроде как понимаем, что с этим нужно бы справиться, но сил для каких-то действий как раз и нет.

velvet.by_.jpg

Подавленность, апатия, безразличие... Иногда без причины, иногда, вызванные конкретной причиной.

В том и другом случае стоит выйти из этого тягостного состояния. И даже если причины, которые вогнали в него серьезные, то для их решения просто нужны силы.

Для начала постарайтесь прислушаться к рекомендациям нашей предыдущей статьи Мудрые правила. Откройте окна, пусть комната наполнится воздухом и светом. Сядьте удобнее. Повернитесь лицом на восток.

velvet.by_.jpg

Начните дышать в размеренном темпе. Обратите внимание на воздух, который вы вдыхаете. Почувствуйте его свежесть. Позвольте себе расслабить мышцы, смягчить осанку.

Теперь согните указательные пальцы и прижмите их кончики к основанию больших пальцев. Кончик указательного пальца олицетворяет ваше высшее «Я», вашу индивидуальность. Основание большого пальца связанно со всеобщим, универсальным «Я». И когда вы соединяете их, то ваше «Я» стабилизируется, входит в состояние равновесия, «золотой середины».

Поднимите руки на уровень груди локти и разведите их в стороны, левая рука чуть ниже правой. Пусть подушечки указательных пальцев по-прежнему будут прижаты к основаниям больших пальцев.

А теперь еще подушечки среднего и безымянного пальцев правой руки прижмите к средним фалангам среднего и безымянного пальцев левой руки.

Мизинцы выпрямьте.

velvet.by_.jpg

На тонком плане эта мудра повышает ваш уровень энергии, который справляется с упадком сил. Повышает уровень собранности и концентрации. 

Продолжайте равномерно дышать в спокойном ритме, мысленно сконцентрировавшись на солнечном сплетении — это центр нашей личной силы. Он управляет способностью оказывать влияние на окружение, внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте....

Осмысление и обобщение чувств, желаний, страстей и надежд помогает при концентрации на этой области достигнуть равновесия и развиться, потому что это усиливает внутренний свет и проясняет складывающиеся ситуации и события, происходящие в жизни...

Это оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными... 

velvet.by_.jpg

Поделитесь с нами впечатлениями и результатами?

 


Предыдущие статьи цикла:

1. Отчего бы не попробовать? О пользе слышали, о негативе ни разу

2. Мудрые правила


Отзывы. 

«Они действительно помогают! Мудры помогли мне похудеть! Реально помогли! Поправить свое здоровье в общем и вселить в меня уверенность, которой мне так не хватало. В мудрах нет никакой мистики и магии, это лишь работа нашего организма и сознания»

«Мудры — это самый простой, надежный и безвредный способ не только поправить свое здоровье, а и достичь хороших результатов во всех сферах жизни: в личной, семейной, социальной, какой угодно, то есть гармонизировать максимально свою жизнь.

Они приносят успех и удачу в жизнь путем гармонизации первичных энергетических структур человека. Я знаю, о чем говорю, так как имею результаты»

«Помогают! И не только себе, но и детям. Ребенок стал заметно легче дышать. Делаю детям при простудах. Так как и сама обычно болею вместе с ними, то польза двойная»

«В чудеса не верила, а теперь даже знаю как они выглядят — мудры. Чудеса да и только! Пару дней назад болел зуб, в аптеку бежать было сложно, одеваться нужно было. Так я решила попробовать маминым способом себя вылечить ну или хотя бы облегчить этот нескончаемый поток зубной боли.

Полезла в интернет и там на глаза попались фотографии — мудры. Зуб болел, я злилась и подумывала уже в аптеку одеваться и идти. Смотрю на фотографии, да ладно попробую эти «мудры» скрутить. Одну сделала, вторую — чуть пальцы не вывернула. Боль все больше и так в порыве боли мои пальцы сами скрутили, что-то на подобии «мудры».

Вот так и просидела минут пятнадцать, боясь пошевелиться. Как ни странно, боль стала стихать! Через час я вообще забыла, что у меня зуб болел!»

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET
#
Система Orphus