Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Бодрое доброе утро

Как оно получается? Достаточно ли просто встать с правой ноги, чтобы день вышел легким и радостным?

А вот и нет, недостаточно.

velvet_1.jpg

Для бодрости и доброты каждого утра у женщин всего мира придумано немало эффективных рецептов, от количества ложек кофе, которые они кладут в особенную утреннюю чашку, до специального утреннего плей-листа, который заряжает настроением на весь длинный день.

Вот, например:

  • Стакан зеленого чая с лаймом и медом;
  • Бодрящая музыка на будильник (репертуар может быть самым разным в зависимости от предпочтений: кто-то в радостью проснется под ямайское регги, кто-то — под саксофон, а кто-то — и под группу ДДТ);
  • Максимальное освещение от всех существующих в доме светильников;
  • Ароматы цитрусовых в аромалампе, в составе духов, в утренней выпечке или даже просто капнуть на абажур кухонной лампы;
  • Яркий легкий завтрак в оранжевой посуде (яичница, тыквенное пюре, апельсиновый салат, морковь с медом);
  • Позитивная яркая картина на стене в спальне, куда попадает ваш взгляд сразу после просыпания;
  • Пробежка по лесопарку;
  • Зарядка на балконе;
  • Хороший черный кофе.

velvet_3.jpg

Я просыпаюсь легко и всегда бодро: сплю практически в холоде, оставляя открытой балконную дверь даже зимой, если на улице не ниже чем -10, ставлю будильник всегда на одно и то же время, даже по выходным и в праздничные дни, завтракаю вареным яйцом и апельсиново-морковным фрешем, принимаю прохладный душ — и все, готовность к дневным подвигам — стопроцентная.

А как просыпаетесь вы?

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Диана Петросян
#
Система Orphus