Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Личный опыт: как быстро встать с постели

Есть такие счастливчики, которые просто встают по звонку будильника.

У них не возникает соблазна «поспать еще минутку», «вот только сон досмотреть», «встать через полчаса, все равно успею» и даже «да ну его все к черту, очень спать хочется».

ytro.jpg

Остальным же приходится хитрить и выкручиваться, заставляя себя всеми правдами и неправдами вставать в положенное время.

Я опросила тех из своих знакомых, для которых проснуться вовремя — большая проблема. Вот какие способы обмана собственной лени они используют:

1. Заводят будильник и кладут его не у изголовья, а в коридоре. Когда он зазвонит, придется встать и идти через всю квартиру. А там, где коридор, там уже и кухня, и кофе, и бутерброд, и…. Вот вы и проснулись.

2. Ставят вместо будильника телевизор или радио на полную громкость. Нежелание перебудить весь дом заставит подняться самых ответственных, а безответственных с удовольствием разбудят переполошенные соседи.

3. Просят разбудить ответственных родных или близких. Тот, кто рассказал мне этот способ,  был вынужден заранее выписывать своеобразные индульгенции детям — чтобы потом не ругаться на них за нетривиальную побудку.

Дети, пользуясь случаем, и воду холодную на папу выливали, и собаку мокрую под одеяло засовывали, и пятки веником щекотали, и чего только еще не навыдумывали.

ytro.jpg

4. Оставляют заявку на сайте Буддистов.

5. Назначают себе штраф за каждую просроченную минуту сна после будильника и платят его тем же детям. Нет суровее кредитора, чем собственный ребенок.

6. Договариваются с руководством на работе о крупных штрафах за свое опоздание (да-да, есть и такие оригиналы!)

7. Перестают есть в районе обеда, чтобы утром испытывать мучительный голод и  немедленное желание съесть какого-нибудь поросенка целиком с косточками.

8. Наоборот: оставляют себе с вечера какую-нибудь замечательную вкуснятину на завтрак.

9. Уговаривают бойфренда перенести секс с вечера на утро — заинтересованная сторона не даст не то что будильник проспать, а постарается разбудить куда раньше будильника.

ytro.jpg

А как просыпаетесь вы?

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Диана Петросян

Комментарии

Всего комментариев (33) Последнее сообщение
garpun аватар

У меня имунитет на будильники...  Муж будит , а как он сам встаёт точно по будильнику для меня загадка.... 

Amadeo аватар

На эту тему есть анекдот: "Чтобы не опаздывать на работу, надо будильник ставить не на полчаса раньше, а на шкаф" 

Со времен, когда наш сынуля еще был грудным, у меня выработалась четкая установка: если муж дома, то ночью к нему встает он. Меня потом может разбудить, если надо. И до сих пор: если одна ночью - реагирую на каждый шорох, если нет (в смысле, с мужем) - ничего не слышу. Будильника это, увы не касается. 

Сказка аватар

Я встаю по будильнику. И даже без будильника обычно встаю в назначенное время. Внутренний будильник, или как там это называется...

Милена аватар

При чистоте эксперимента ни один из этих способов мне бы не помог...  Ранний подьем не променяла бы ни на еду, ни на секс, ни на штрафы...  И поэтому приходится просто вставать (в смысле по будильнику)  в добровольно-принудительном порядке... 

Otia аватар

Честно, для меня загадка, как люди не могут по утрам просыпаться.

По будильнику просыпаюсь без проблем. В выходные без будильника сама часов в 8 утра просыпаюсь...Не соня ни разу....

 

Кот аватар

Мне тоже ни один из перечисленных способов не подходит.

Что-то пробовала, что-то сразу не для меня.

Встаю по будильнику на телефоне. Не сразу. далеко не сразу.

Процесс тяжелый, мучительный.               

Уши растираю, пальцы рук, ногами пытаюсь махать.  Бесполезно.  Еще ни разу не помогло, но упорно продолжаю.

Выползаю из постели с закрытыми глазами.

Кот это моментально улавливает, хотя до сего момента мирно спал со мной рядом.

И начинается та-а-а-кой  "Мяф", что я, шатаясь, по-прежнему, не открывая глаз, бреду давать коту корм.         Уф-ф!           Не орет!

Доползаю до ванны, умываюсь. Крем.  Начинаю видеть вокруг.  Но еще не соображаю.

Кофе.  Сигарету.  Тихо. Сын еще спит.

Вот эти 10-20 минут абсолютно мои.  

Мозг начинает просыпаться. И даже планировать дальнейшие действия.

Кот отходит от миски, поворачивает голову, говорит "Мяу" (Спасибо).

И я уже в состоянии ответить "На здоровье".

Это у нас ритуал с котом после еды.

Все! Процесс просыпания закончился!

Быстро!  Опаздываю!  Опять позавтракать не успела! Собираться-одеваться-краситься!  Все, убегаю!             

Dinka аватар

сигарета натощак-это просто катастроф...а так вполне симпатичное утро...

Кот аватар

Да, согласна насчет сигареты.

"Резались, кололись, плакали, но все равно продолжали есть кактус!"       

Иногда получается впихнуть в себя что-нибудь до сигареты. Но редко.

Ну есть над чем работать!       

 

 

Dinka аватар

Не мне курильщику с 20-летним стажем вас лечить, но... с 1 января 2013г. ... Я НЕ КУРЮ....  опять....

Кот аватар

Я тоже пыталась.  Лечилась. От сигарет.

Но ситуация в данный момент такова, что бросить, или, хотя бы, уменьшить количество сигарет, это уже вопрос созревший.  Надо. Буду хотя бы пытаться.

Но вот с утренней сигаретой дело обстоит иначе. Тут пока никак.

А тех, кто бросает эту заразу, искренне и глубоко уважаю.      

Это тяжелее, чем кажется со стороны.  Я знаю.

Поэтому сил Вам и удачи!   Пусть все получится!   

zarazina аватар

Я курила тож почти 20 лет. Надцать раз бросала бросать)) А потом как-то вот для себя решила что просто больше не хочу курить. Вот просто не хочу и все. И бросила абсолютно легко. Через полтора года выкурила две сигареты после того как попала в аварию, вообщем в сосстоянии шока организм возжелал. И все. Больше не курила.

Теперь вот надо себе как-то базу подвести что и Мартини мне тоже не хочется  совсем, а вместо мартини очень желаю в тренажерный зал ходить)))

Dinka аватар

Мой муж тоже решил однажды больше не курить и перестал. 9 лет ни одной сигареты. А потом снова закурил. И  стрессов не было особых , соскучился просто Год смалил как паровоз, сейчас опять перестал и снова без видимых  усилий...

У меня тоже был перерыв 3 года и не хотелось и не вспоминалось, чего опять на эти грабли наступила, сама понять не могу ...похоже с мужем за компанию, как же меня просто научить плохому 

zarazina аватар

Ну у Вас же ж есть положительный опыт. Теперь вот тоже за компанию с мужем бросайте.

Dinka аватар

Мы так и сделали.

siren аватар

работаю сама на себя Happy

и не мучаюсь)))

Аришка аватар

Надо..значит НАДО!!

выработанная годами привычка.

А вот  сразу вскакивать с постели и бежать к будильнику - это вредно для здоровья.

 

tru-ekaterina аватар

у меня в точности, как у Кота))))

Маргоша аватар

для того что бы вставать без проблем..))) нужно спать без проблем...))) и желательно 8-9 часов..))

Otia аватар

Угу...так это себя надо еще заставить вовремя лечь спать)) У меня пол офиса..совы..в 1-2 ночи спать, в 6,30 подъем..и стоны))))

Amadeo аватар

А некоторые работодатели устраивают рабочий день с 10 часов до семи вечера.  Правда, это информация про Москву и не из-за работников, а из-за пробок. Зато за границей читала, есть организации, где у работников свободное посещение: жаворонки с утра работают, совы - вечером. Правда, увы, не во всех областях деятельности это возможно.

Кот аватар

Ой, как было бы желательно!

Я на работу к 10!  Выспавшаяся, не обгоняя ветер. Иду красивая, улыбаюсь....

И глаза одинаково накрашены              И ничего не забыла...

Мр-р-р...

Помечтали!      

Mee аватар

Я как Отя - совершенно спокойно встаю по будильнику - даже если он звонит не для меня.

А вот муж кладет его в коридоре, встает, выключает, снова ложиться и дальше я бдю, чтоб не проспал... 

Юлия Петруненко аватар

Счастливые люди, которые по будильнику просыпаются!!!

В институте, когда первая смена была, на первые лекции ходила редко.

Ни на одной работе не было жесткого графика. На последней, правда, предполагалось быть к 9-00. Но никакой страх перед начальством не заставлял меня приходить раньше 10-00.....

Вот уже третий день собираемся с мужем отвести дочь в сад - к 8-00. Звонят будильники на нескольких телефона. Третий день дома......... Сова, гипотоник.... Идеальный режим - с 3-00 до 12-00.....

Otia аватар

А я кстати с института и приучила себя к нормальному графику. Отбой в 10 часов, подъем в 6,30. Сейчас отбой в 11 подъем в 7 утра... хотя и  этого мало уже, надо больше спать . Да где тут с Вельветом раньше спать ляжешь))))

tru-ekaterina аватар

в 10 все самое интересное только начинается))) в том числе и на вельвете...

Otia аватар

не без этого)))

Юлия Петруненко аватар

Я ж говорю, Человек Железной Воли ты....!

А слово "приучить" это, видимо, не про меня... Мой организм не приучишь, скорее он меня приучит жить по его законам - Торжества Лени, Чревоугодия и Разврата!

Otia аватар

Да не Юль...просто если я не высыпаюсь, то у меня день потерян, а отфилонить от работы не получится...посему выбираю меньшее из всех зол...лучше я график буду соблюдать, чем потом помирать....

Поэтому тут даже не воля, а жизненная необходимость...

Юлия Петруненко аватар

Подчиниться жизненной необходимости - тоже воля нужна!

Otia аватар

Юля...жить захочешь, не так раскорячишься (с)

Otia аватар

Разврат, кстати, не самый плохой вариант

Юлия Петруненко аватар

А то ж... сова, гипотоник и..... натуралка! По последним исследованиям каких-то ведомых лишь Агате ученых, натуралы - самые склонные к разврату и извращениям люди!

Апельсиновая аватар

"Любит ли так кто-нибудь сон, как его люблю я?!" 

Спать люблю много, долго и каждый день Happy

Ложусь поздно, потому что после 10 жизнь только начинается и да, как девочки сказали, самое вкусное начинается Winking)))) 

Подъем в идеале нужно в 6 30, однако с криком "еще 1 минута и я опаздаю на работу!!!!" вскакиваю в 7 00 , ванна и бегом на работу. в 8 00 заходу в здание ))) ура, успела.

так и не приучила себя завтракать... благо на работе это делаю Winking) и накраситься можно там же )))))))) какая у меня местами замечательная работа ))))

Что я делаю, чтобы вставать по будильнику?))))

ничего - ничего не помогает.

оставляла будилу в коридоре, и?...утром бужу Дорогого -тот встает, приносит...и я, его держа в руке под подушкой, сплю дальше...

Раньше заводила на 30 минту раньше нужного времени, сейчас не помогает,...приводит к тому, что вообще проваливаюсь в глубокую фазу и не слышу его - итог - проспала 1000 раз... )))

 

#
Система Orphus