Полная версия сайта Мобильная версия сайта

Силовая гимнастика как не спорт

Не любите спорт? Да ради бога.

Чтобы им заниматься, вовсе не обязательно любить именно его.

Можно хотеть тренировать, например, силу воли, выносливость, воспитывать любовь к труду, разрабатывать усидчивость и целеустремленность — некоторые мамы во имя этих полезных навыков заставляют детей корпеть над учебниками или терзать ненавистное фортепиано, а можно — с тем же результатом — заниматься силовой гимнастикой.

О физической пользе силовой гимнастики мы писали уже не раз: и о том, как она помогает нарастить мышцы, и о том, как она стимулирует сжигание жира, и о том, как чудесно она помогает похудеть.

3845478454_05332fc7d4_z.jpg

А вот о моральной стороне дела как-то умалчивали.

Между тем она, эта моральная сторона, существует.

Силовая гимнастика, по сути, является комплексом упражнений на САМОСОПРОТИВЛЕНИЕ: ты вынужден делать то, что трудно, до тех пор, пока возможно.

Именно эти понятия и являются критериями успешной тренировки: тебе должно быть очень трудно, но пока ты чувствуешь хотя бы минимальную возможность продолжать, ты не имеешь права остановиться.

Силовая гимнастика учит радоваться победе над собой — надо же, я могу! И еще — могу! И больше — могу!

Счастье преодоления самого себя — вот что такое силовая гимнастика. 

3845479326_5ea8842065_b.jpg

Основные моменты силовой философии вполне могут претендовать на звание системы нравственных ценностей:

  • любое препятствие — твой шанс на победу;
  • победа — не в радости превосходства над соперником, а в счастье превосходства над собой;
  • тяжелая и трудная работа бывает в удовольствие, если ты работаешь над собой;
  • с каждой новой трудностью я становлюсь лучше;
  • работать — великое счастье;
  • достигать цели – безумно приятно;
  • счастье от преодоления куда интенсивнее, чем счастье от лени.

Согласитесь, здорово?

И вовсе незачем любить спорт для того, чтобы им заниматься.

Можно просто любить жизнь.

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Александра Алешкевич

Комментарии

Всего комментариев (1) Последнее сообщение
Lady.onagr аватар

Философия хорошая. Главное - не переусердствовать... 

#
Система Orphus