Полная версия сайта Мобильная версия сайта

6 причин старения кожи

С возрастом, примерно с 30 лет, снижается способность клеток кожи к регенерации.

Природные процессы усугубляет городская среда, курение, неправильное питание и другие факторы-вредители. Как результат, кожа теряет сияние, появляется гиперпигментация, обвислость, лицо покрывают глубокие морщины. 

Всему причиной — окислительные процессы в коже.

Появляются они в тот момент, когда защитные ферменты системы больше не могут бороться с воздействием свободных радикалов, что приводит к деградации и разрушению клеточных структур.

Накопление свободных радикалов ведет к порче системы восстановления кожи и ее регенерации. Как следствие — быстрое внешнее старение.

К счастью, многие причины, которые влияют на окислительные процессы в коже, могут быть эффективно нейтрализованы.

УФ-излучение

Оно особенно опасно для нашей кожи. УФ-излучению мы подвержены как летом, так и зимой.

14.jpg

Поэтому от ультрафиолетовых лучей кожу нужно защищать круглый год солнцезащитным кремом и питать ее соответствующим количеством антиоксидантов.

Сигаретный дым

Содержит много ядов: мышьяк, цианистый водород, формальдегид. Он поддерживает неблагоприятные последствия УФ-излучения, влияет на высыхание кожи, ускоряет деградацию волокон коллагена и образование морщин.

14.jpg

Влияние дыма опасно не только для активных курильщиков, но и для пассивных.

Кондиционер

Его тоже стоит опасаться. Разница температуры в помещении и в клетке кожи вызывает раздражение кожных покровов. Нужно всегда об этом помнить.

Выхлопные газы

Они содержат множество канцерогенов и раздражающих веществ.

14.jpg

Поэтому нужно свести к минимуму пребывание в местах с интенсивным движением, особенно в часы пик.

Еда

Питание должно быть сбалансированным и соответствовать потребностям нашего организма.

Стремитесь, чтобы продукты были богаты природными антиоксидантами, избегайте жареной пищи, пищи с высокой степенью переработки и большим количеством консервантов.

Косметика

Средства, которые вы используете, должны быть проверены, а их эффективность и безопасность доказана.

Постарайтесь защитить себя от перечисленных 6 причин, влияющих на старение кожи, и вы дольше сохраните молодость и здоровье.

 

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!
fb 0
tw
vk 0
ok 0
VELVET: Ксения Альхмам

Комментарии

Всего комментариев (4) Последнее сообщение
Nadiafe аватар

а я бы отдельным пунктом выделила не просто еду, а САХАР. Просто сравните состояние кожи у знакомых сладкоежек и тех, кто сладкого не ест. Годам к 30 эта разница будет очевидной. А что касается еды в целом - да, здоровье кишечника напрямую отражается на лице.  Мы маскируем и замазываем прыщики косметикой, тогда как ухоженность кожи отражает состояние организма... 

Marsha_ аватар

не согласна ) я сладкоежка - не фанатка, конечно - но сладенькое у меня в рационе - каждый день ))) на коже не отражается....

Сalumniado аватар

Kapelka19 аватар

причин старения кожи столько много, что все нюансы не опишешь...правильно тут сказали...сахар - это яд...для кожи особенно...и соль...только внутрь...а так протирайте свою кожу морской солью...отличная процедура для того, чтобы от омертвевших клеток освободиться

#
Система Orphus